+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

> ONLINE CLASS,
> STUDIO CLASS

Time

8:30 AM - 9:30 AM

Location

> Sambodhi | SALA 3

Date

17 Apr 2023
Expired!

Detox Yoga Flow cu Maria (Ro/En)

The 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐘𝐨𝐠𝐚 class is a class that focuses both on the physical level on detoxifying and nourishing the internal organs and restoring the body’s balance, as well as on the mental level, on healing and clearing the habitual emotional patterns and stillness within.
1 hour of movement, breathing and relaxation, carefully designed to cleanse your body and mind from the inside out.

The 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬 of a yoga detox practice in your life are the following:
✅ energy gain
✅ elimination of toxins that help you in the healing process
✅ Improved digestion
✅ Better sleep
✅ pain reduction
✅ a calm, clear and clear mind
————————————

❔ 𝐖𝐡𝐞𝐧 ⤵
Friday, 08:30 AM
❔ 𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞 ⤵
@ ONLINE, on ZOOM platform
@ Sambodhi Studio – www.sambodhi.ro
Popa Rusu 16A street, 2nd floor, University Area
❕ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬 ⤵
30 RON – first session
50 RON – one session
180 Ron – subscription for 4 sessions (valid for 6 weeks)
300 RON/month – subscription for all SukhaYoga classes (online & at studio)
————————————

𝐼𝑓 𝑡ℎ𝑖𝑠 𝑠𝑜𝑢𝑛𝑑𝑠 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟 𝑡𝑜 𝑦𝑜𝑢, 𝑡ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠 𝑖𝑠 𝑓𝑜𝑟 𝑦𝑜𝑢, 𝑎𝑛𝑑 𝐼 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑦𝑜𝑢 𝑎𝑛𝑑 𝑔𝑖𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑎𝑙𝑙 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑜𝑜𝑙𝑠 𝑦𝑜𝑢 𝑛𝑒𝑒𝑑 𝑓𝑜𝑟:
🌟 𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑡𝑎𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒 𝑏𝑜𝑑𝑦 𝑎𝑛𝑑 𝑡𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑖𝑡 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑙𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑝𝑎𝑡𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒
🌟 𝑜𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑖𝑐𝑒
🌟 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑡𝑜 𝑏𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑦 𝑎𝑛𝑑 𝑢𝑛𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑙𝑜𝑣𝑒
🌟 𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑡𝑎𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑐𝑟𝑖𝑡𝑖𝑐 𝑎𝑛𝑑 ℎ𝑖𝑠 𝑟𝑜𝑙𝑒
🌟 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑦 𝑡ℎ𝑟𝑜𝑢𝑔ℎ 𝑚𝑜𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

👱‍♀️ Who am I?
𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐝𝐚𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐥𝐚𝐜𝐡𝐢 – student, practitioner and internationally certified instructor of Yoga.
Beyond the mat, I love traveling, I love the sea and I am passionate about holistic health. I am a calm person and always fascinated by the discoveries inside me. I see yoga as a therapy that helps you to discover yourself from the inside out with great gentleness.
I am here for you to give you a complete and complex experience about who you are HERE and NOW. I want to provide a safe space in which to observe all the opportunities on how to live your best and brightest self.
Allow yourself to be open, to breathe, to receive and give the vibration you need to live the journey you were destined to live.
I can assist and sustain your journey through the following tools for which I am certified:
• Trainer 500 h Yoga – Yoga Academy Romania
• EFT / TFT Tapping Practitioner – The Priority Academy
• Reiki therapist – Ana Werczberger, Yugen-Ai Studio

I can’t wait to get to know you better!
I’m looking forward to seeing you in the class with gratitude!
Namaste! 🙏

 

~~~~~~~~~~~ RO ~~~~~~~~~~~

 

Clasa 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐘𝐨𝐠𝐚 este o clasă ce se concentrează atât la nivel fizic pe detoxifierea și hrănirea organelor interne și restabilirea echilibrului corpului, cât și la nivel mental, pe vindecare, pe curățarea tiparelor emoționale obișnuite și pe liniște în interior.
1 ora de mișcare, respirație și relaxare, concepute cu atenție pentru a-ți curăța corpul și minte din interior către exterior.

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢𝐥𝐞 unei practici de detoxifiere yoga în viața ta sunt următoarele:
✅ câștigarea energiei
✅ eliminarea toxinelor ce te ajută în procesul vindecării
✅ o digestia îmbunătățită
✅ un somn mai bun
✅ reducerea durerii
✅ o minte calmă, limpede și clară
————————————
❔ 𝐂𝐚̂𝐧𝐝 ⤵
Vineri, 08:30 AM
❔ 𝐔𝐧𝐝𝐞 ⤵
@ONLINE, Platforma ZOOM
@Sambodhi Studio – www.sambodhi.ro
str Popa Rusu 16A, etaj 2, Zona Universitate – Cartierul Armenesc
❕ 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭𝐢𝐚 𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 ⤵
30 – prima ședință
50 RON – o ședință
180 RON – abonament 4 ședințe (valabile 6 săptămâni)
300 RON/luna – abonament nelimitat SukhaYoga (valabil la orice clasa by SukhaYoga – fizic / online)
————————————

𝐷𝑎𝑐𝑎 𝑖̂𝑡𝑖 𝑠𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟, 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒, 𝑖𝑎𝑟 𝑒𝑢 𝑡𝑒 𝑣𝑜𝑖 𝑠𝑢𝑠𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑠𝑖 𝑖̂𝑡𝑖 𝑣𝑜𝑖 𝑜𝑓𝑒𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑙𝑒 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑢𝑚:
🌟 𝑖̂𝑛𝑡𝑒𝑙𝑒𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑢𝑙 𝑠𝑖 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑙𝑢𝑖 𝑐𝑢 𝑏𝑙𝑎̂𝑛𝑑𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑟𝑎𝑏𝑑𝑎𝑟𝑒
🌟 𝑜𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎𝑡𝑖𝑖𝑙𝑒 𝑓𝑖𝑧𝑖𝑐𝑒 𝑠𝑖 𝑣𝑜𝑐𝑒𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑎𝑟𝑎
🌟 𝑔𝑎𝑠𝑖𝑟𝑒𝑎 𝑠𝑝𝑎𝑡𝑖𝑢𝑙 𝑑𝑖𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑢𝑙 𝑡𝑎𝑢 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑎𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙𝑎 𝑠𝑖 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑡𝑎
🌟 𝑖̂𝑛𝑡𝑒𝑙𝑒𝑔𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑟𝑖𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑢𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟 𝑠𝑖 𝑎 𝑟𝑜𝑙𝑢𝑙𝑢𝑖 𝑠𝑎𝑢
🌟 𝑔𝑎𝑠𝑖𝑟𝑒𝑎 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑛 𝑚𝑖𝑠𝑐𝑎𝑟𝑒
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

👱‍♀️ 𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐮❓
𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐝𝐚𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐥𝐚𝐜𝐡𝐢 – studentă, practicantă și instructor autorizat Yoga.
Dincolo de saltea, iubesc călătoriile, marea și sunt pasionată de sănătatea holistică. Sunt o fire calmă și întotdeuna fascinată de descopeririile din interioul meu. Văd yoga ca pe o terapie ce te ajută să te descoperi din interior către exterior cu multă blândețe.
Sunt aici pentru tine pentru a-ți oferi o experiență cât mai completă și complexă despre cine esti AICI și ACUM. Îmi doresc să ofer un spațiu sigur în care să observi toate oportunitățile despre cum să trăiești cel mai bine și mai luminos.
Permite-ți să te deschizi, să respiri, să primești și să oferi vibrația de care ai nevoie pentru a trăi călătoria destinată ție.
Pot să te ajut și să îți susțin călătoria prin următoarele instrumente pentru care sunt certificată:
• Profesor 500 h Yoga – Yoga Academy Romania
• Practician EFT / TFT Tapping – The Priority Academy
• Terapeut Reiki – Ana Werczberger, Yugen-Ai Studio
Abia aștept să ne cunoaștem mai bine!
Te aștept cu drag și recunoștință!
Namaste! 🙏

Maria Mihalachi. Instructor Yoga

Organizer

Maria Mihalachi. Instructor Yoga
Email
marieta.gherasim@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=24

Eu sunt Maria si doresc sa impartasesc cu tine experienta mea de pana acum in Yoga. Am descoperit Yoga acum 7 ani si pe drumul parcurs de min am intalnit aceasta poveste de dragoste ce m-a ajutat sa vad beneficiile yoga cat si lucrururi noi despre mine. Experienta mea de pana acum este de un 200 Hatha yoga TTC si multe stiluri experimentate de-a lungul celor 7 ani. Pentru ca momentan sunt un beginner in acest domeniu, sunt deschisa pentru tot ce este nou, sunt deschisa sa primesc si sa ofer, iar pentru asta procesul de invatare continua din impartasirea experientei cu voi. Motivatia mea pentru a ajunge instructor de yoga este de fapt fericirea pe care mi-o ofera practica, de acolo si numele de Sukha. Legatura personala este ca o lunga perioada de timp nu am fost multumita de mine, de actiunile mele, de corpul meu fizic si de cum gandeam. Practica yoga ma ajuta sa progresez si sa invat sa ma iubesc, sa fiu multumita de tot ce este in jurul meu si mai ales de mine. Efectul multumirii este de fapt cel mai mare grad de fericire pe care practica mi-l ofera prin: Asane (posturi) – ce ma ajuta sa descopar stabilitatea si echilibru pentru a ajunge intr-un spatiu confortabil Respiratie – care ma ajuta sa aduc prezenta in postura, sa ma concentrez pe actiunea prezenta si sa elimin gandurile exterioare Pranayama – (inspir, expir, retentie) ce ma ajuta sa ma calmez si sa constientizez momentul prezent Meditatie – care ma ajuta sa ma relaxez si sa integrez toata practica atat la nivel mental cat si la nivel energetic si emotional. Te astept cu mare drag si multa recunostinta sa luam parte la o calatorie ce ne poate schimba perspectiva asupra vietii. Namaste!

Date

17 Apr 2023
Expired!

Time

8:30 AM - 9:30 AM

Activity

> ONLINE CLASS,
> STUDIO CLASS

Location

> Sambodhi | SALA 3
Maria Mihalachi. Instructor Yoga

Organizer

Maria Mihalachi. Instructor Yoga
Email
marieta.gherasim@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=24

Eu sunt Maria si doresc sa impartasesc cu tine experienta mea de pana acum in Yoga. Am descoperit Yoga acum 7 ani si pe drumul parcurs de min am intalnit aceasta poveste de dragoste ce m-a ajutat sa vad beneficiile yoga cat si lucrururi noi despre mine. Experienta mea de pana acum este de un 200 Hatha yoga TTC si multe stiluri experimentate de-a lungul celor 7 ani. Pentru ca momentan sunt un beginner in acest domeniu, sunt deschisa pentru tot ce este nou, sunt deschisa sa primesc si sa ofer, iar pentru asta procesul de invatare continua din impartasirea experientei cu voi. Motivatia mea pentru a ajunge instructor de yoga este de fapt fericirea pe care mi-o ofera practica, de acolo si numele de Sukha. Legatura personala este ca o lunga perioada de timp nu am fost multumita de mine, de actiunile mele, de corpul meu fizic si de cum gandeam. Practica yoga ma ajuta sa progresez si sa invat sa ma iubesc, sa fiu multumita de tot ce este in jurul meu si mai ales de mine. Efectul multumirii este de fapt cel mai mare grad de fericire pe care practica mi-l ofera prin: Asane (posturi) – ce ma ajuta sa descopar stabilitatea si echilibru pentru a ajunge intr-un spatiu confortabil Respiratie – care ma ajuta sa aduc prezenta in postura, sa ma concentrez pe actiunea prezenta si sa elimin gandurile exterioare Pranayama – (inspir, expir, retentie) ce ma ajuta sa ma calmez si sa constientizez momentul prezent Meditatie – care ma ajuta sa ma relaxez si sa integrez toata practica atat la nivel mental cat si la nivel energetic si emotional. Te astept cu mare drag si multa recunostinta sa luam parte la o calatorie ce ne poate schimba perspectiva asupra vietii. Namaste!

5.0
Based on 275 reviews
powered by Google
js_loader
5.0
Based on 275 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language