+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

WORKSHOPS

Time

2:30 PM - 7:30 PM

Location

> Sambodhi | SALA 2

Date

28 Apr 2024
INSCRIERE

Arta Conectarii, Constelatii Familiale

Sunt încântată să te invit la o călătorie profundă de explorare și vindecare în cadrul unui eveniment special de Constelații Familiale

🌈 Ce vom explora împreună?

🌟 Constelațiile Familiale aduc cu ele conștientizarea că niciodată nu este prea târziu pentru o viață fericită. Fiecare dintre noi ocupă un loc unic în familie, iar descoperirea și ocuparea acestui loc deschide noi perspective și ne face capabili de acțiune.
Vom explora împreună rețeaua complexă a dinamicilor familiale și a conflictelor interioare prin intermediul Constelațiilor, o abordare profundă și emoționantă.
Fie că alegi să fii participant activ, observator sau te confrunți cu o provocare și îți dorești să o deslușești, vei fi binevenit oricum. Este un workshop pentru cei curioși, dornici să exploreze dinamica familială și să evolueze personal.

🌱 “Suntem liberi în măsura în care ne putem transforma viețile.” A privi în noi și a trata cu iubire rănile noastre necesită curaj și compasiune.

Ce vei experimenta:
✨ Reconcilierea cu părți din trecutul tău
✨ O noua perspectiva asupra familiei tale
✨ Descoperirea modelelor inconștiente care îți influențează viața

💡 Ce sunt Constelațiile Familiale?
O abordare terapeutică care oferă o perspectivă unică și profundă asupra relațiilor noastre. Este o metoda creată de Bert Hellinger și se bazează pe înțelegerea ca sistemul familial din care provenim are un suflet mare care conține sufletele tuturor membrilor săi. Toți membrii familii sunt conectați între ei și acțiunile lor pot influenta tot sistemul familial . Constelațiile ne dau o perspectiva și o înțelegere diferită asupra poveștilor noastre de viață dar mai ales ne ajuta sa reconciliem părțile pierdute din noi. Important de știut, nu sunt metode imediate de vindecare sau psihoterapie.

🕒 Ora: 14:30 – 20:30, 28 Aprilie
📍 Locație: Sambodhi – un colț frumos și armonios

Costul evenimentului – 350 Ron
Numarul maxim de participanti: 20

🚨 Nota importantă: Constelațiile nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau persoanelor sub tratament psihiatric.
Îți mulțumesc pentru curiozitatea și deschiderea ta!

Alina Cristache. Facilitator in Constelatii Familiale

Organizer

Alina Cristache. Facilitator in Constelatii Familiale
Email
cristache.alina@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=404

Bine te-am gasit! Numele meu este Alina Cristache si sunt facilitator in Constelatii Familiale, absolventa a scolii Elena Barbu, dupa metoda lui Bert Hellinger. Ele se mai numesc Constelatii Familiale Spirituale sau Noile Constelatii Familiale. Lucrez atat individual, cat si in grup, fiecare experienta aducandu-le participantilor o intelegere mai profunda a dinamicilor familiale, a emotiilor si legaturilor profunde dintre membrii familei. Cand vorbim de constelatii, ne ghidam dupa trei principii. Ele mai sunt numite si legile Iubirii: Legea Apartententei/ Excluderii. Toti suntem parte a unui sistem mai mare, numit sistem familial, si avem o nevoie adanca de a-i apartine. Orice membru al familiei exclus sau uitat trebuie readus la locul lui. Legea Ordinii si a Ierarhiei. Fiecare membru al familiei trebuie sa-si cunoasca locul si sa primeasca iubirea si respectul pe care le merita. Legea Echilibrului intre a da si a primi: fiecare membru al familiei are dreptul de a da si a primi in mod egal. Acesta se refera la echilibrul dintre ceea ce oferim si primim in relatiile noastre. Viata fiecaruia dintre noi este guvernata de credintele noastre, de valorile pe care ni le insusim de-a lungul timpului, de istoria familiei noastre pe care uneori o repet[m inconstient. Devenim tristi, anxiosi, cateodata depresivi, incercand sa intelegm mai intai lumea si apoi pe noi. Dar nu primim niciun manual despre cum sa ne descurcam in viata si auzim de multe ori ca avem nu doar un destin, ci si un liber arbitru. Si, de multe ori, toate informatii ne confuzeaza, si cautam atunci adevarul nostru. Iar el este diferit pentru fiecare dintre noi! Drumul fiecaruia este unic, asa cum sunt si sufletele noastre! La varsta de 30 de ani am mers la terapie cu gandul ca intr-un an sau doi am sa „ma repar” si viata mea va fi diferita. Azi pot sa spun ca viata mea a devenit diferita de cum era, dar munca cu mine nu a incetat niciodata. Oricat de putin am deschide aceasta usa a cautarilor, nu o mai putem inchide niciodata la loc. Despre mine: senior manager in lumea corporatiei, coach, consilier de dezvoltare personala, facilitator in constelatii familiale, pictor. Le-am pus intr-o ordine aleatorie, deoarece nu cred ca una ma defineste mai mult decat celelalte. Sunt un om care-si doreste sa faca lumea un loc mai bun, mai frumos! Dorinta mea de cunoastere a fost mereu mare. Am vrut sa inteleg mai mult, sa pot sa-mi depasesc conditia, sa am o viata mai buna, sa-mi inteleg emotiile si de unde vin ele. In drumul cunoasterii mele am tot invatat, pana cand am inteles ca dar din dar se face rai! De 7 ani sunt absolventa a scolii de coaching Mindlearners, cu peste 500 de ore lucrate pe diverse teme: executive coaching, career coaching, life coaching. Pentru cei care care vor sa stie mai multe despre asta: Coachingul înseamnă deblocarea potențialului unei persoane de a-și maximiza propriile performanțe. Prin a inspira noi moduri de gândire și noi modalități de abordare a provocărilor cu care se poate confrunta un individ, un coach scoate la iveală punctele forte, abilitățile și gandirea unică a clientului. Mie personal mi-a schimbat viata. De intrebarile pe care noi ni le punem depinde felul in care traim si facem alegeri! Consilier de dezvoltare personala din dorinta mea de a lucra cu tinerii in cautarea unei cariere, unei directii mai clare in domeniul profesional. Mi-as fi droit ca la 18 ani sa ma ajute cineva sa ma gandesc intr un mod mai profund la ce-mi doresc sa fac in viata! Sa nu las parintii sau societatea sa-mi dicteze unde sa merg, ce facultate sa aleg. Sa ma uit la pasiunile si darurile mele care pot face lumea mea si a celor de langa mine un loc mai frumos! De curand absolventa a unei formari de doi ani in metoda Noilor Constelatii Familiale a scolii Elenei Barbu Pot doar sa spun ca iubesc constelatiile, ca darurile lor sunt imense, ca mi-au redefinit realitatea. Am invatat ca nimic nu este ceea ce pare si sa loialitatile noastre fata de parinti ne tin intr-un cerc, de cele mai multe ori fara sa intelegem ce ni se intampla. Am inteles ca un parinte poate avea zece copii dar un copil are o singura mama. Si relatia cu mama noastra da tonul vietii noastre si ca darul cel mai mare primit de la parinti este viata insasi! Am sa las aici un citat din Bert Hellinger care mie mi-a atins inima si imi doresc sa ajunga si la tine: „Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea. Viața distruge tot ce este de prisos până când rămâne doar ce este important. Viața nu-ți dă pace, să încetezi să te învinovățești pe tine însuți și să accepți tot ce nu poti schimba. Viața îți va retrage ceea ce ai, până când nu te vei mai plânge și vei începe să mulțumești. Viața trimite oameni contradictorii să te vindece, așa ca să nu te mai uiți afară și începi să reflectezi cine ești în interior. Viața îți permite să cazi iar și iar, până când decizi să înveți lecția. Viața te ia din drum și îți prezintă răscrucea, până când încetezi să vrei să controlezi totul și să curgi ca un râu.” Daca ai avut rabdare sa citesti pana aici iti multumesc si te astept sa ne cunoastem si sa strabatem impreuna drumuri noi! Nu promit ca o sa fie toate insorite dar promit sa-ti fiu alaturi in cautarile tale! Sa ne fie zilele frumoase, Alina

Date

28 Apr 2024

Time

2:30 PM - 7:30 PM

Activity

WORKSHOPS

Location

> Sambodhi | SALA 2
Alina Cristache. Facilitator in Constelatii Familiale

Organizer

Alina Cristache. Facilitator in Constelatii Familiale
Email
cristache.alina@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=404

Bine te-am gasit! Numele meu este Alina Cristache si sunt facilitator in Constelatii Familiale, absolventa a scolii Elena Barbu, dupa metoda lui Bert Hellinger. Ele se mai numesc Constelatii Familiale Spirituale sau Noile Constelatii Familiale. Lucrez atat individual, cat si in grup, fiecare experienta aducandu-le participantilor o intelegere mai profunda a dinamicilor familiale, a emotiilor si legaturilor profunde dintre membrii familei. Cand vorbim de constelatii, ne ghidam dupa trei principii. Ele mai sunt numite si legile Iubirii: Legea Apartententei/ Excluderii. Toti suntem parte a unui sistem mai mare, numit sistem familial, si avem o nevoie adanca de a-i apartine. Orice membru al familiei exclus sau uitat trebuie readus la locul lui. Legea Ordinii si a Ierarhiei. Fiecare membru al familiei trebuie sa-si cunoasca locul si sa primeasca iubirea si respectul pe care le merita. Legea Echilibrului intre a da si a primi: fiecare membru al familiei are dreptul de a da si a primi in mod egal. Acesta se refera la echilibrul dintre ceea ce oferim si primim in relatiile noastre. Viata fiecaruia dintre noi este guvernata de credintele noastre, de valorile pe care ni le insusim de-a lungul timpului, de istoria familiei noastre pe care uneori o repet[m inconstient. Devenim tristi, anxiosi, cateodata depresivi, incercand sa intelegm mai intai lumea si apoi pe noi. Dar nu primim niciun manual despre cum sa ne descurcam in viata si auzim de multe ori ca avem nu doar un destin, ci si un liber arbitru. Si, de multe ori, toate informatii ne confuzeaza, si cautam atunci adevarul nostru. Iar el este diferit pentru fiecare dintre noi! Drumul fiecaruia este unic, asa cum sunt si sufletele noastre! La varsta de 30 de ani am mers la terapie cu gandul ca intr-un an sau doi am sa „ma repar” si viata mea va fi diferita. Azi pot sa spun ca viata mea a devenit diferita de cum era, dar munca cu mine nu a incetat niciodata. Oricat de putin am deschide aceasta usa a cautarilor, nu o mai putem inchide niciodata la loc. Despre mine: senior manager in lumea corporatiei, coach, consilier de dezvoltare personala, facilitator in constelatii familiale, pictor. Le-am pus intr-o ordine aleatorie, deoarece nu cred ca una ma defineste mai mult decat celelalte. Sunt un om care-si doreste sa faca lumea un loc mai bun, mai frumos! Dorinta mea de cunoastere a fost mereu mare. Am vrut sa inteleg mai mult, sa pot sa-mi depasesc conditia, sa am o viata mai buna, sa-mi inteleg emotiile si de unde vin ele. In drumul cunoasterii mele am tot invatat, pana cand am inteles ca dar din dar se face rai! De 7 ani sunt absolventa a scolii de coaching Mindlearners, cu peste 500 de ore lucrate pe diverse teme: executive coaching, career coaching, life coaching. Pentru cei care care vor sa stie mai multe despre asta: Coachingul înseamnă deblocarea potențialului unei persoane de a-și maximiza propriile performanțe. Prin a inspira noi moduri de gândire și noi modalități de abordare a provocărilor cu care se poate confrunta un individ, un coach scoate la iveală punctele forte, abilitățile și gandirea unică a clientului. Mie personal mi-a schimbat viata. De intrebarile pe care noi ni le punem depinde felul in care traim si facem alegeri! Consilier de dezvoltare personala din dorinta mea de a lucra cu tinerii in cautarea unei cariere, unei directii mai clare in domeniul profesional. Mi-as fi droit ca la 18 ani sa ma ajute cineva sa ma gandesc intr un mod mai profund la ce-mi doresc sa fac in viata! Sa nu las parintii sau societatea sa-mi dicteze unde sa merg, ce facultate sa aleg. Sa ma uit la pasiunile si darurile mele care pot face lumea mea si a celor de langa mine un loc mai frumos! De curand absolventa a unei formari de doi ani in metoda Noilor Constelatii Familiale a scolii Elenei Barbu Pot doar sa spun ca iubesc constelatiile, ca darurile lor sunt imense, ca mi-au redefinit realitatea. Am invatat ca nimic nu este ceea ce pare si sa loialitatile noastre fata de parinti ne tin intr-un cerc, de cele mai multe ori fara sa intelegem ce ni se intampla. Am inteles ca un parinte poate avea zece copii dar un copil are o singura mama. Si relatia cu mama noastra da tonul vietii noastre si ca darul cel mai mare primit de la parinti este viata insasi! Am sa las aici un citat din Bert Hellinger care mie mi-a atins inima si imi doresc sa ajunga si la tine: „Viața te dezamăgește să nu mai trăiești cu iluzii și să vezi realitatea. Viața distruge tot ce este de prisos până când rămâne doar ce este important. Viața nu-ți dă pace, să încetezi să te învinovățești pe tine însuți și să accepți tot ce nu poti schimba. Viața îți va retrage ceea ce ai, până când nu te vei mai plânge și vei începe să mulțumești. Viața trimite oameni contradictorii să te vindece, așa ca să nu te mai uiți afară și începi să reflectezi cine ești în interior. Viața îți permite să cazi iar și iar, până când decizi să înveți lecția. Viața te ia din drum și îți prezintă răscrucea, până când încetezi să vrei să controlezi totul și să curgi ca un râu.” Daca ai avut rabdare sa citesti pana aici iti multumesc si te astept sa ne cunoastem si sa strabatem impreuna drumuri noi! Nu promit ca o sa fie toate insorite dar promit sa-ti fiu alaturi in cautarile tale! Sa ne fie zilele frumoase, Alina

INSCRIERE
5.0
Based on 369 reviews
powered by Google
js_loader
  • Rezervare
  • Detalii Participant
  • Detalii Plata
  • Confirmare
Participare Atelier
350 RON
Locuri Ramase: 13
The Participare Atelier ticket is sold out. You can try another ticket or another date.
5.0
Based on 369 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Alice-Georgiana AbabiAlice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCULuiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana FeierRoxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra NitaLaura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela IGabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea JugaruAndreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria ConstantinescuMaria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana MOana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana BucureciCristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana GrigorescuMariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella VecchioneAngella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language