Menu
Atelier cu sunete vindecatoare si vibratiile magice ale gongului Simte-te liber/a sa spui NU!
Te asteptam sambata – 7 februarie – sa iti recapeti libertatea de a te afirma, de a spune NU altora si sa-ti spui DA tie.
Mare parte dintre noi functionam sau am functionat in dinamica “people pleaser” pentru ca am invatat de-a lungul timpului ca atunci cand le facem pe plac altora “suntem mai buni” si in felul acesta suntem acceptati, iubiti si valorizati. De aceea atunci cand vrem sa spunem NU ne simtim constransi sa spunem Da. Si in felul acesta renuntam la noi.
De ce ne este atat de greu sa ii refuzam pe ceilalti?
- Uneori credem ca atunci cand spunem nu ceilalti se vor supara sau vor crede ca nu ii iubim.
- Alterori credem ca vom fi considerati rai daca nu le facem pe plac altora.
Pentru ca noi credem ca refuzam o persoana, cand – de fapt – refuzam o cerere.
Ce exploram in timpul atelierului?
Meditatia 1 – cu sunete vinecatoare si vibratiile magice ale gongului si ale instrumentelor muzicale
ELIBERAREA emotiilor negative, gandurilor limitative, programelor, dinamicilor etc – care au dus la aparitia negarii de sine si a diinamicii “people pleaser”
Vom lucra intens in meditatia cu sunete vindecatoare ghidata de Claudia Jimeno si vibratiile gongului planetar percutat de Ana Parloaga – Gong Master.
Meditatia 2 – cu sunete vinecatoare si vibratiile magice ale gongului si ale instrumentelor muzicale
Vom lucra reconectarea cu sufletul si cresterea sigurantei interioare in baia de sunete vindecatoare si vibratiile magice ale gongului.
„Simte-te liber/a sa spui NU!” este un atelier in care vei intra in contact cu sunetele vindecatoare canalizate de Claudia Jimeno si de vibratiile magice ale gongului percutat de Ana Parloaga.
Participa si tu la atelierul cu sunete vindecatoare si vibratiile magice ale gongului 
Simte-te liber/a sa spui NU
Simte-te liber/a sa spui NUClaudia Jimeno, specialist in crestere spirituala si dezvoltare personala
De cand eram mica am fost interesata de lumea nevazuta a lumii. Imi placea sa ascult si sa citesc astfel de lucruri. Egiptul antic, zanele, elementalii, plantele faceau parte din mine si imi doream sa descopar cat mai multe informatii despre ele. Imi placea sa contemplez cu ele si faceam la fel si cu animalele, insectele (mai ales furnicile), de unde am integrat un mod de functionare bazat pe respect, iubire, responsabilitate, colaborare si nu numai. Mai tarziu, modul acesta am incercat sa il aplic in viata de zi cu zi in relatiile mele.
Pe parcursul anilor, in cadrul formarilor mele, lucrului cu oamenii si cu mine, vedeam si intelegeam cum energiile noastre se schimba, se transmuta, se contracta sau se extind.
Aceste observatii mi-au oferit o intelegere mai clara asupra unor concepte precum preluarea energetica, vampirism, negare, curatare, etc si m-au ajutat sa vad cum o crestere a nivelului de constiinta este necesara pentru a fi si a trai in armonie.
In anul 2018 am creat grupul de meditatii bilunar – din nevoia din ce in ce mai mare a celor din jurul meu, interesati de cresterea lor spirituala, de a putea vorbi liber despre lucrurile nevazute, de a impartasi experientele pe care le-au mai experimentat cu energiile si de a se simti in siguranta intr-un spatiu in care pot evolua pe toate cele 3 planurile: minte-corp-suflet.
Eu impreuna cu cei care fac deja parte din Meditatii ghidate in comunitate ne bucuram de mai multa claritate in viata noastra, de mai multa liniste, profunzime si usurinta, si vorbim liber despre ceea ce simtim.
Sunetele pe care le primesc si canalizez in timpul meditatiei vor intra in contact cu corpurile noastre fizice si energetice, cu vibratia celulelor noastre si mult mai rapid vor debloca si elimina acele programe, credinte si emotii care ne blocheaza sa vedem lucrurile cu claritate si usurinta, aducand o armonizare in campul nostru si producand in acest fel vindecarea.
Ana Parloaga, Gong Master
Cei care ma cunosc, stiu deja cat de mult iubesc eu muzica. Practic ma insoteste de cand ma trezesc si pana tarziu in noapte.
Intalnirea mea cu gongurile a avut loc acum 5-6 ani si din acel moment am stiut ca intr-o zi voi suna si eu gongurile si instrumentele de percutie. Anul acesta am avut onoarea si ocazia sa sun gongul in cadrul Calatoriei initiatice – ghidata de Claudia Jimeno in Egipt si pot spune ca efectele si vibratiile gongului sunt magice!
Sunetele fac parte din viata noastra, a fiecaruia dintre noi inca din prima zi de nastere, si daca devenim constienti de efectele pe care le au in viata noastra si cat de mult ne pot influenta starea – atat in bine, cat si in mai putin bine – sunt sigura ca vom deveni mai atenti la spatiul din jurul nostru si vom avea grija sa alegem sunetele benefice pentru starea noastra de bine.
Practic celule noastre incep sa vibreze la frecventele sunetelor din jurul nostru!
Gongurile sunt instrumente de vindecare prin sunet! Vibratiile gongurilor aduc vindecarea sau echilibrarea la nivel energetic, ceea ce va avea efecte si asupra corpului fizic sau mental-emotional.
Yogi Bhajan, maestro de kundalini yoga a definit baile de gong astfel “Gongul este primul si ultimul instrument pentru mintea umana. Exista un singur lucru capabil sa suprime si sa comande mintea umana: sunetul gongului. Este primul sunet din Univers, este sunetul care a creat acest univers. Mintea nu are putere sa reziste in fata unui gong care are parte de o interpretare eficienta.”
Va invit sa simtiti si sa traiti vibratia iubirii oferita de sunetele magice ale gonului Venus!
Frecventa gongului Venus ne creste capacitatea de a simti, de a primi, de a impartasi iubire, armonie, bucurie, (auto)apreciere. Astfel, pas cu pas, putem sa ne aratam asa cum suntem si sa cream relatii mai autentice, bazate pe incredere, siguranta, acceptare si iubire!
Organizer
Ana Pârloagă. Gong Master
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=656In fata gongului…minte tace si inima se deschide! O baie de sunete sau o sesiune de sound therapy este o invitatie de reconectare cu Sinele tau. Gongul Venus are o energie cu totul speciala, subtila si, in acelasi timp, profund transformatoare. Este un instrument calibrat la frecventa planetei Venus – 221,23 Hz, vibratiile lui fiind o invitatie la deschiderea inimii – a Chakrei Anahata. Sunetele si vibratiile inalte creeaza un spatiu care sustine o calatorie interioara in care blocajele, programele si credintele limitative sau emotiile negative sunt dizolvate si inlocuite de iubirea neconditionata. Bolul de cuartz roz, acordat la frecventa 432Hz – recunoscuta pentru proprietatile sale de armonizare si impamantare, ajuta – de asemenea – la alinierea cu centrul nostru energetic al inimii. Suntele pe care le emite sunt profunde, creand o rezonanta relaxanta care sustine spatiul pentru liniste interioara, vindecare si conectare cu Sinele. Toba metalica este calibrata la frecventa notei La – ale carei tonuri sustin, de asemenea, deschiderea inimii, impamantarea si conexiunea noastra Cer-Pamant. Scoica este un instrument stravechi care deschide spatiul de curatare prin vibratiile puternice ce disloca si elibereaza programe, credinte si emotii care blocheaza Ce aveti de facut intr-o sedinta de sound therapy? Nimic! Doar sa fiti deschise, curioase si sa va dati voie sa va bucurati de baia de sunete! Gongul Venus si instrumentele folosite in timpul sesiunii de sound therapy sunt o invitatie la conectarea cu iubirea neconditionata si cu abundenta, in toate formele ei.
Other Organizers
-
Claudia Jimeno. Specialist in Crestere Spirituala si Dezvoltare Personala
-
Email
amaneser@amaneser.ro -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=657 -
De cand eram mica am fost interesata de lumea nevazuta a lumii. Imi placea sa ascult si sa citesc astfel de lucruri. Egiptul antic, zanele, elementalii, plantele faceau parte din mine si imi doream sa descopar cat mai multe informatii despre ele. Imi placea sa contemplez cu ele si faceam la fel si cu animalele, insectele (mai ales furnicile), de unde am integrat un mod de functionare bazat pe respect, iubire, responsabilitate, colaborare si nu numai. Mai tarziu, modul acesta am incercat sa il aplic in viata de zi cu zi in relatiile mele. Pe parcursul anilor, in cadrul formarilor mele, lucrului cu oamenii si cu mine, vedeam si intelegeam cum energiile noastre se schimba, se transmuta, se contracta sau se extind. Aceste observatii mi-au oferit o intelegere mai clara asupra unor concepte precum preluarea energetica, vampirism, negare, curatare, etc si m-au ajutat sa vad cum o crestere a nivelului de constiinta este necesara pentru a fi si a trai in armonie. In anul 2018 am creat grupul de meditatii bilunar – din nevoia din ce in ce mai mare a celor din jurul meu, interesati de cresterea lor spirituala, de a putea vorbi liber despre lucrurile nevazute, de a impartasi experientele pe care le-au mai experimentat cu energiile si de a se simti in siguranta intr-un spatiu in care pot evolua pe toate cele 3 planurile: minte-corp-suflet. Eu impreuna cu cei care fac deja parte din Meditatii ghidate in comunitate ne bucuram de mai multa claritate in viata noastra, de mai multa liniste, profunzime si usurinta, si vorbim liber despre ceea ce simtim. Sunetele pe care le primesc si canalizez in timpul meditatiei vor intra in contact cu corpurile noastre fizice si energetice, cu vibratia celulelor noastre si mult mai rapid vor debloca si elimina acele programe, credinte si emotii care ne blocheaza sa vedem lucrurile cu claritate si usurinta, aducand o armonizare in campul nostru si producand in acest fel vindecarea.
Organizer
Ana Pârloagă. Gong Master
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=656In fata gongului…minte tace si inima se deschide! O baie de sunete sau o sesiune de sound therapy este o invitatie de reconectare cu Sinele tau. Gongul Venus are o energie cu totul speciala, subtila si, in acelasi timp, profund transformatoare. Este un instrument calibrat la frecventa planetei Venus – 221,23 Hz, vibratiile lui fiind o invitatie la deschiderea inimii – a Chakrei Anahata. Sunetele si vibratiile inalte creeaza un spatiu care sustine o calatorie interioara in care blocajele, programele si credintele limitative sau emotiile negative sunt dizolvate si inlocuite de iubirea neconditionata. Bolul de cuartz roz, acordat la frecventa 432Hz – recunoscuta pentru proprietatile sale de armonizare si impamantare, ajuta – de asemenea – la alinierea cu centrul nostru energetic al inimii. Suntele pe care le emite sunt profunde, creand o rezonanta relaxanta care sustine spatiul pentru liniste interioara, vindecare si conectare cu Sinele. Toba metalica este calibrata la frecventa notei La – ale carei tonuri sustin, de asemenea, deschiderea inimii, impamantarea si conexiunea noastra Cer-Pamant. Scoica este un instrument stravechi care deschide spatiul de curatare prin vibratiile puternice ce disloca si elibereaza programe, credinte si emotii care blocheaza Ce aveti de facut intr-o sedinta de sound therapy? Nimic! Doar sa fiti deschise, curioase si sa va dati voie sa va bucurati de baia de sunete! Gongul Venus si instrumentele folosite in timpul sesiunii de sound therapy sunt o invitatie la conectarea cu iubirea neconditionata si cu abundenta, in toate formele ei.
Other Organizers
-
Claudia Jimeno. Specialist in Crestere Spirituala si Dezvoltare Personala
-
Email
amaneser@amaneser.ro -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=657 -
De cand eram mica am fost interesata de lumea nevazuta a lumii. Imi placea sa ascult si sa citesc astfel de lucruri. Egiptul antic, zanele, elementalii, plantele faceau parte din mine si imi doream sa descopar cat mai multe informatii despre ele. Imi placea sa contemplez cu ele si faceam la fel si cu animalele, insectele (mai ales furnicile), de unde am integrat un mod de functionare bazat pe respect, iubire, responsabilitate, colaborare si nu numai. Mai tarziu, modul acesta am incercat sa il aplic in viata de zi cu zi in relatiile mele. Pe parcursul anilor, in cadrul formarilor mele, lucrului cu oamenii si cu mine, vedeam si intelegeam cum energiile noastre se schimba, se transmuta, se contracta sau se extind. Aceste observatii mi-au oferit o intelegere mai clara asupra unor concepte precum preluarea energetica, vampirism, negare, curatare, etc si m-au ajutat sa vad cum o crestere a nivelului de constiinta este necesara pentru a fi si a trai in armonie. In anul 2018 am creat grupul de meditatii bilunar – din nevoia din ce in ce mai mare a celor din jurul meu, interesati de cresterea lor spirituala, de a putea vorbi liber despre lucrurile nevazute, de a impartasi experientele pe care le-au mai experimentat cu energiile si de a se simti in siguranta intr-un spatiu in care pot evolua pe toate cele 3 planurile: minte-corp-suflet. Eu impreuna cu cei care fac deja parte din Meditatii ghidate in comunitate ne bucuram de mai multa claritate in viata noastra, de mai multa liniste, profunzime si usurinta, si vorbim liber despre ceea ce simtim. Sunetele pe care le primesc si canalizez in timpul meditatiei vor intra in contact cu corpurile noastre fizice si energetice, cu vibratia celulelor noastre si mult mai rapid vor debloca si elimina acele programe, credinte si emotii care ne blocheaza sa vedem lucrurile cu claritate si usurinta, aducand o armonizare in campul nostru si producand in acest fel vindecarea.
Ultimele Recenzii
An amazing experience. Thank you, Andreea and Catalina for guiding us through this experience. 🥹 and the place was amazing!
Lidia’s serenity and calming presence transcends through her yoga practice. After every session I feel reborn. Strongly recommend
When I first started teaching yoga, I was told: "You’ll face a lot of challenges at the beginning". And that turned out to be true. The beginning can be uncertain, full of questions and moments of doubt. But those challenges become lighter when you’re surrounded by the right people — those who truly support you.That’s exactly what I found at Sambodhi Studio, and especially in Marius, the one who leads it. From the very beginning, when I started teaching yoga at Sambodhi, he offered genuine support — always present with a calm and highly professional attitude. He responded to every message promptly, resolved any issue quickly, and made sure everything ran smoothly. That meant the world to me in those early days.The studio itself reflects the same care — always clean, peaceful, and thoughtfully organized. You can clearly see that it’s maintained by someone who puts real heart into this work.Thank you, Marius, for being there — steady, kind, and supportive.If you’re looking for a place where yoga is held with integrity and warmth, I strongly recommend Sambodhi.Cristiana Ilie
I love this place for the diversity of experiences of different classes and teachers. There are so many cool people you can meet here. Thank you!
I’m truly grateful for my experience at Sambodhi. The peaceful atmosphere and thoughtful design make it a perfect place for mindfulness and relaxation.A special thanks to Irina Scerbina, whose Hatha Yoga classes are both grounding and transformative. Her gentle yet effective approach blends Asana, Pranayama, and Meditation, creating a deeply enriching practice. She adapts to all levels, making each session feel personal and inspiring.I highly recommend Sambodhi, and if you get the chance, don’t miss a class with Irina—her teaching is truly a gift!
Thankful for the owner to have created such a place, where people can come and take care of themselves in whatever way fits them. And where people that have a calling to teach or accompany people in their growth journey, can do so.
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.There are more fine teachers that I could recommend,one of the new apparitions is IRINA SCERBINA.Very thankful to the owner and to all the team!
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
