Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Yoga pentru Detensionare si Liniste interioara

Evenimente Trecute

Event details

  • Sala 3
  • November 12, 2022
  • Saturday, 2:00 PM to 3:15 PM

Contact event manager

1 2 3 4

Sukshma Pranayama Kriya este o practica specifica sistemului Nirvana Yoga avand ca scop detensionarea si obtinerea pacii interioare.
“Sukshma” este un cuvant sanscrit care inseamna „subtil” sau „latent”, iar “Kriya” semnifica „actiune, fapta, efort” si se refera cel mai frecvent la o actiune menita sa obtina un anumit rezultat.
Sukshma Pranayama Kriya este o practica yoghina dezvoltata stiintific de Purna Guru Sri Sree Madhavacharyan, fondatorul sistemului Nirvana Yoga.

Tehnica cuprinde exercitii de respiratie si meditatie ghidata, fiind o practica frumoasa si usoara, putand fi practicata de:
– adulti (indiferent de gen, varsta, fizic si nivel de experienta in yoga);
– copii incepand cu varsta de 12 ani;
– femei insarcinate.
Beneficiile practicii:
– eliberarea tensiunii in mod instant;
– reducerea gandurilor excesive (claritate si putere de concentrare);
– relaxare profunda;
– experienta meditativa;
– echilibrare hormonala;
– stare de calm;
– pace interioara.

Sesiunea va avea loc Sambata, 12.11.2022, incepand cu ora 14:00 la Sambodhi Studio (Str. Popa Rusu nr. 16 A, Bucuresti) & Online.
Durata: 75 min.
Pretul: 50 lei/Studio si 40lei/Online
Inscrierea:
Mesaj Whatsapp 0743 317 372.

Recomandari:
– masa sa fie luata inainte de practica cu minim doua ore;
– dusul sa fie cu jumatate de ora inainte sau dupa practica;
– haine comode, preferabil din materiale naturale si deschise la culoare.
Detalii despre Sistemul Nirvana Yoga:
Nirvana Yoga este o filozofie si stiinta completa a sanatatii, vindecarii si evolutiei spirituale, fondata si dezvoltata de un mare maestru al timpurilor actuale, Maestrul Madhavacharyan.
Este un sistem holistic care cuprinde o gama larga de tehnici yoghine prin intermedul carora putem sa ne imbunatatim viata la toate nivelurile, aducand echilibru in corpurile cauzale, energetice si fizice ale fiintelor umane si contribuind la obtinerea starii de bine.
Ne vedem cu drag pe covoras pentru stare de bine si calm interior.

Zile in armonie,
Codruta

Select Language »