Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Instructori / Facilitatori

Cristina Burca
Instructor Yoga

Salut─âri cu bine, Om frumos! ­čî×

Sunt Cristina ╚Öi, al─âturi de activitatea profesional─â principal─â (balanced-communicator.com), predau Hatha yoga cu fuziuni din alte stiluri, ce ├«mputernicesc ╚Öi armonizeaz─â Fiin╚Ťa minte-trup-inim─â-spirit ╚Öi comunitatea, prin con╚Ötiin╚Ť─â de sine ╚Öi social─â sporite.

Te invit la Atelierele de grup pe teme diverse, la Provoc─ârile yoga de diminea╚Ť─â, sau la Clasele 1-la-1 pentru ghidare personalizat─â, ├«n fiecare aduc├ónd recomand─âri din tradi╚Ťia vast─â yoga ╚Öi, par╚Ťial din ayurveda, dup─â cum am studiat ├«n India ╚Öi practicat.

Cum am început să practic yoga și când am devenit ghid (termen cu care rezonez mai mult):

Yoga a venit spre mine ├«n 2009, pe c├ónd lucram ├«n Bruxelles, unde am ├«nceput s─â merg la clase de Bikram yoga, o form─â de yoga dinamic─â, ├«n s─âli pre├«nc─âlzite la 40┬░C. Am practicat ├«n paralel cu alte activit─â╚Ťi sportive ╚Öi am observat cum, ├«n clasele de yoga, mintea chiar se lini╚Öte╚Öte, un mare aha, ce ├«╚Öi f─âcea sim╚Ťite beneficiile nu doar ├«n timpul practicii, c├ót ╚Öi ├«n via╚Ťa obi╚Önuit─â. Mai t├órziu aveam s─â aflu ╚Öi teoretic c─â ÔÇ×Yoga este practica de a lini╚Öti minteaÔÇŁ, dup─â cum spunea Patanjali, ├«n╚Ťelept al Indiei antice, autor ╚Öi compilator al textelor de referin╚Ť─â despre tradi╚Ťia yoga.

├Än 2013 am hot─âr├ót, dup─â o perioad─â intens─â profesional ce s-a soldat cu un burnout important, s─â merg ├«n India pentru a cunoa╚Öte tradi╚Ťia yoga de la surs─â, a o aprofunda ╚Öi deveni instructor de yoga. M-am certificat ├«n predare de Hatha Yoga ╚Öi consiliere de terapii prin Hatha Yoga ╚Öi naturopatie ayurvedic─â, la Yoga Vidya Gurukul India (yogapoint.com).

Ateliere de echilibru, claritate și comunicare conștientă

Am creat ateliere de Echilibru interior-exterior prin tradi╚Ťia Hatha yoga ├«n 2014, ├«ns─â mi-am urmat ├«ntre timp profesia (ce a alternat ├«ntre o profesie de birou ╚Öi predare) ├«n c├óteva ╚Ť─âri din Europa ╚Öi Asia, ╚Öi iat─â-ne ├«n 2020, ├«nainte de pandemie, c├ónd am sim╚Ťit puternic chemarea s─â readuc la via╚Ť─â atelierele de yoga ╚Öi s─â unesc ├«n╚Ťelepciunile str─âvechi cu ceea ce dezvoltam profesional pe cont propriu, comunicare ╚Öi brand personal online pentru antreprenori.

Astfel a luat na╚Ötere spre final de var─â 2020 balanced-communicator (.com), un brand ce aduce programe de ghidare at├ót ├«n strategii de comunicare ╚Öi brand personal online, c├ót ╚Öi pentru o ├«n╚Ťelegere mai atent─â a sinelui ╚Öi a celuilalt, prin yoga ╚Öi comunicare con╚Ötient─â.

La Sambodhi Studio, oaza de frumos ╚Öi lini╚Öte ├«n centrul Bucure╚Ötiului, te invit la Atelierele ╚Öi Clasele de hatha yoga pentru a aduce mintea ├«n corp ╚Öi inim─â, sus╚Ťine s─ân─âtatea ╚Öi starea de bine general─â, ╚Öi astfel s─â tr─âim via╚Ťa mai con╚Ötient zi de zi, fa╚Ť─â de noi, fa╚Ť─â de semeni. ­čîŹ

Cristina,
Ghid și practician Hatha yoga
nivel intermediar-avansat, cu varia╚Ťii pentru nivelul ├«ncep─âtor

Social Contacts:
https://www.facebook.com/cristina.burca.35/
https://www.facebook.com/balancedcommunicator


Activitati la Studio

Select Language ┬╗