Ashtanga Yoga este o practica dinamica, continand posturi din Hatha traditionala si avand ritm de Vinyasa. Ashtanga respecta o anumita succesiune de asane/posturi, timp in care ne ajutam de respiratia Ujjaii pentru a obtine treptat o concentrare de neclintit, bandhas/sigilii pentru directionarea corecta a energiilor in trup si drishtis/puncte de focusare. Scopul este de a… Continue reading 08:00 | ONLINE.
Yoga cu Diana Balmus
Category: Marti
08:00 | ONLINE.
09:00 | ONLINE.
Online morning Yoga practice cu Dana Bo
Daca iti place sa practici yoga din confortul casei tale sau nu ai timpul necesar pentru a te deplasa la un studio, clasa de dimineata este cea potrivita pentru tine. Avantaje ale clasei online: • economie de timp, mai ales daca lucrezi de acasa sau ai un program flexibil • te bucuri de spatiul tau… Continue reading 09:00 | ONLINE.
Online morning Yoga practice cu Dana Bo
19:45 | ONLINE.
Office body rehab yoga – Hatha Yoga cu Andrada
O clasă care te va ajuta să te detensionezi și să te relaxezi după o zi plină. Această practică este pentru tine dacă petreci mult timp la birou sau pe canapea. Statul pe scaun pentru o perioadă lungă de timp poate duce la dureri de spate, probleme posturale, mușchi slăbiți (abdomen, spate, fesieri) precum și… Continue reading 19:45 | ONLINE.
Office body rehab yoga – Hatha Yoga cu Andrada
19:30 | ONLINE.
Asana & Pranayama cu Hitesh
🧘♀️ Hatha Yoga is the mother of all yoga systems. From Hatha Yoga emerged all the other yoga disciplines. It is the foundation on which one builds their practices. Hatha Yoga balances our sun and moon energies, our energy channels (Nadi); provides strength, flexibility, structural alignment; strengthens body organs; and most importantly gives us mental… Continue reading 19:30 | ONLINE.
Asana & Pranayama cu Hitesh
18:15 | ONLINE.
Yoga cu Cristina – Online Classes
Va dau întâlnire cu Yoga in mediul Online de data aceasta. Veti putea practica online atat Hatha si Vinyasa Yoga, cat si Yin si Restorative. In timp si cu practica regulata, Yoga ajuta la intarirea musculaturii, creste flexibilitatea si mobilitatea, imbunatateste postura corporala, linisteste mintea si aduce buna dispozitie in viata noastra. Tot ce ai… Continue reading 18:15 | ONLINE.
Yoga cu Cristina – Online Classes
07:00 | ONLINE. (3-21 Octombrie)
Sunrise Yoga Challange with Hitesh
Sunrise Yoga Challenge (running its 4th year) Monday to Friday Three weeks commitment at a time 7 am, 75 min daily Oct 3 – Oct 21 Registrations are open! *** Sunrise Yoga Challenge is a 4+ years old ongoing yoga practice that is held daily on weekdays in the early mornings, before the start of… Continue reading 07:00 | ONLINE. (3-21 Octombrie)
Sunrise Yoga Challange with Hitesh
08:00 | ONLINE. (3 – 31 Octombrie)
Morning Yoga Program Online – 21 de zile de yoga, meditație și fun – cu Adelina Dinu
Începe-ți ziua cu yoga și dedică-ți timp pentru tine înainte de toate! Te invit la un ritual de 21 de zile de yoga, meditație și stare de bine, dis de dimineață, numai bune să îți armonizese corpul cu mintea și inima și te ajute să-ți continui ziua mult cu mai mult echilibru. Clasele se întâmplă… Continue reading 08:00 | ONLINE. (3 – 31 Octombrie)
Morning Yoga Program Online – 21 de zile de yoga, meditație și fun – cu Adelina Dinu
