10:00 | Sala 3
Yoga cu Eva

“Is it through alignment of the body that I discovered the alignment of the mind, self and intelligence” – B.K.S. Iyengar 🌀 Va invit la o sesiune de Hatha yoga in care ne vom alinia trupul cu ajutorul asanelor si al respiratiei, aducandu-ne corpul si mintea intr-o stare de nemiscare, concentrare si liniste. Apoi, vom… Continue reading 10:00 | Sala 3
Yoga cu Eva

12:00 | Sala 2
Yoga pentru Zile Zen cu Adela

Începând cu data de 10 IANUARIE 2022 te invit într-o călătorie holistică experiențială și transformatoare de 4 săptămâni ce se va încheia în data de 3 FEBRUARIE 2022. Programul “Yoga Pentru Zile Zen” are o durată de 4 săptămâni astfel:Studio Sambodhi : 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 Ianuarie și 2 Februarie.Online: 11, 13,… Continue reading 12:00 | Sala 2
Yoga pentru Zile Zen cu Adela

09:00 | Sala 1
Ashtanga Yoga – Clasa ghidata cu Irene Zaarour

Sambata, ora 09:00 – cu Irene Zaarour Ashtanga Yoga este un stil dinamic de yoga, care se foloseste de un flux constant de miscari si de o respiratie constienta pentru a trece dintr-o postura intr-alta. Alaturi de respiratie si de postura, stilul Ashtanga canalizeaza atentia intr-un singur punct, favorizand acel echilibru dintre stabilitate si supleteLa… Continue reading 09:00 | Sala 1
Ashtanga Yoga – Clasa ghidata cu Irene Zaarour

12:00 | Sala 3
Embodied Flow // Yoga cu Roxana

SAMBATA 12:00, cu Roxana ~ Flow into the weekend ~ Feel into yourbody ~ THE JOURNEY*** this week’s theme Detox your feelings –A deeply explorative practice, a journey of experiencing yourself into the moment.Let yourself guided into a state of flow. Awaken your body through mindful movement and conscious breathing. A practice to discover the… Continue reading 12:00 | Sala 3
Embodied Flow // Yoga cu Roxana

12:00 | Sala 3
Beginner Asana & Pranayama cu Hitesh

Sambata ora 12:00 – cu Hitesh Bhatt 🧘‍♀️ Hatha Yoga is the mother of all yoga systems.From Hatha Yoga emerged all the other yoga disciplines. It is the foundation on which one builds their practices. Hatha Yoga balances our sun and moon energies, our energy channels (Nadi); provides strength, flexibility, structural alignment; strengthens body organs;… Continue reading 12:00 | Sala 3
Beginner Asana & Pranayama cu Hitesh