19:45 | Sala 1
Uplifting Deep Dive Flow cu Dora Deac

LUNI, ORA 19:45 – cu Dora Deac Why start with #yoga in 2022 and what are the are the benefits of a regular practice? The Body: The postures we practice create and increase strength, flexibility, and endurance. The bodies nerves are stretched & purified, benefiting our entire nerves system.The Mind: Yoga allows us to start… Continue reading 19:45 | Sala 1
Uplifting Deep Dive Flow cu Dora Deac

19:30 | Sala 2
Yoga pentru Zile Zen cu Adela

Începând cu data de 10 IANUARIE 2022 te invit într-o călătorie holistică experiențială și transformatoare de 4 săptămâni ce se va încheia în data de 3 FEBRUARIE 2022. Programul “Yoga Pentru Zile Zen” are o durată de 4 săptămâni astfel:Studio Sambodhi : 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 Ianuarie și 2 Februarie.Online: 11, 13,… Continue reading 19:30 | Sala 2
Yoga pentru Zile Zen cu Adela

19:30 | Sala 3
Anxiety and stress relief – Yoga cu Laura

In fiecare luni la ora 19:30, experimentam impreuna intoarcerea catre sine. Practica Yoga realizeaza uniunea dintre corp, minte si constiinta, asadar, ne vom aduce atentia catre noi, catre corpul nostru si ne vom elibera de agitatia mintii dupa o zi incarcata. Aceasta practica imbunatateste calitatea somnului si reduce nivelul stresului.Clasa este destinata incepatorilor, avand un… Continue reading 19:30 | Sala 3
Anxiety and stress relief – Yoga cu Laura

18:30 | Sala 3
Yoga for a Healthy Spine cu Ioana

Luni, 18:30 – cu Ioana Georgescu Dragii mei, Va astept, cu bratele deschise, la o clasa de Yoga for a Healthy Spine.Aceasta se va desfasura la Sambodhi Studio si vom avea ocazia sa facem schimb de energie, intr-un spatiu magic plin de liniste. 📌Str. Popa Rusu, Nr 16A , zona ArmeneascaOfera-ti o experienta yoga, observa… Continue reading 18:30 | Sala 3
Yoga for a Healthy Spine cu Ioana

07:30 | Sala 1
Ashtanga Yoga Mysore cu Irene

Luni – Joi, ora 07:30 – cu Irene Zaarour Ashtanga Yoga este un stil dinamic de yoga, care se foloseste de un flux constant de miscari si de o respiratie constienta pentru a trece dintr-o postura intr-alta. Alaturi de respiratie si de postura, stilul Ashtanga canalizeaza atentia intr-un singur punct, favorizand acel echilibru dintre stabilitate… Continue reading 07:30 | Sala 1
Ashtanga Yoga Mysore cu Irene

07:00 | Sala 2
Yoga Challenge cu Hitesh – Editia 36

Monday to Friday, 07:00 – with Hitesh Bhatt A 3 weeks yoga module, through which I am challenging you to get out of your comfort zone, practice with me and dozens of other like-minded aspiring people for 3 weeks, 5 days a week at 7 am in the morning from your home.I have been holding… Continue reading 07:00 | Sala 2
Yoga Challenge cu Hitesh – Editia 36