Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Instructori / Facilitatori

Adelina Dinu
Instructor Yoga

Întâlnirea mea cu yoga s-a întâmplat când m-am simțit total deconectată de mine însămi.
Nu-mi cunoșteam corpul, nu-mi acceptam emoțiile și nu aveam o relație de prietenie cu mintea mea. Eram certată și supărată pe mine. Încă sunt și acum, dar mult mai puțin. Practica yoga m-a ajutat să mă cunosc mai bine, să mă întorc la mine în mod onest, dar cel mai important – să mă accept așa cum sunt. Nu doar cu lumină, dar și cu umbra.
Yoga este procesul de autoacceptare, vindecare, iertare și iubire de sine.
Fac yoga de 7 ani și predau de 3 ani. Sunt instructor certificat internațional la Yoga Alliance, cu 200 RYT încheiate în 2018 și instructor de Kids & Family Yoga cu certificare internațională obținută la Yoga si Kids International în 2020.

În ultimii 7 ani am trecut prin multe transformări, însă yoga a rămas constantă. Mă menține stabilă, conștientă, îmi ține sub control egoul, îmi oferă claritate, mă conectează la divinitate și îmi este momentan cea mai bună metodă de prevenție în fața dezechilibrelor și cea mai bună metodă de self-therapy pentru mine.


Activitati la Studio

Select Language »