BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2c7b8b128969fa101ea12f96959eea18@sambodhi.ro
DTSTART:20260515T143000Z
DTEND:20260515T163000Z
DTSTAMP:20260513T214400Z
CREATED:20260514
LAST-MODIFIED:20260514
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Nutriția Secvențială: Hrană, Energie, Ritm
DESCRIPTION:Mănânci relativ sănătos, dar tot te simți epuizată, balonată sau fără energie? Problema poate să nu fie ce mănânci, ci cum și când. Acest workshop schimbă complet perspectiva asupra alimentației, nu ca listă de interdicții, ci ca practică conștientă, ritmată și adaptată organismului tău real.\nPrima oră: explorăm relația ta personală cu hrana, diferența dintre foamea fizică și cea emoțională, ce înseamnă nutriție holistică și de ce starea în care mănânci contează la fel de mult ca ceea ce mănânci.\nOra a doua (nucleul workshopului): intram în conceptul de nutriție secvențială, ordinea în care consumi alimentele și impactul ei concret asupra digestiei, energiei și clarității mentale.\nExerciții practice cu exemple de mese și combinații corecte.\nUltimele 45 de minute: digestia energetică (cum stresul și emoțiile îți blochează asimilarea), ritmurile feminine și influența ciclului hormonal asupra nevoilor nutriționale, plus un mini-ritual de conștientizare a mesei pe care îl poți integra imediat în rutina ta.\n
URL:https://sambodhi.ro/events/nutritia-secventiala-hrana-energie-ritm/
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2026/05/22.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR