BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-1eb343982dafab4f176a619355efd3f7@sambodhi.ro
DTSTART:20260111T123000Z
DTEND:20260111T143000Z
DTSTAMP:20260107T071900Z
CREATED:20260107
LAST-MODIFIED:20260107
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:NOURISH • BREATHE • RESET : Breathwork & Nutrition for a calm, strong start to 2026
DESCRIPTION:Duminica, 11 ianuarie, 14:30 – 16:30\n📍 Sambodhi Yoga Studio, Bucuresti\n✨ Doar 12 locuri disponibile | Grup de femei\nInceputul de an nu trebuie sa fie despre graba sau presiune.\nEste despre a te aseza, a-ti regla ritmul si a porni mai departe dintr-un spatiu de calm si claritate.\nNourish. Breathe. Reset. este un atelier creat ca un reset blând dupa perioada sarbatorilor — un spatiu in care respiratia, corpul si mintea se aliniaza pentru a sustine un inceput de an constient, echilibrat si sustenabil.\nAtelierul imbina respiratia constienta ghidata de Lumi cu abordarea holistica a Dianei asupra nutritiei, rutinei si sustinerii sistemului nervos prin plante, ceaiuri si practici simple, usor de integrat in viata de zi cu zi.\nIn cadrul atelierului vom lucra cu:\n• respiratia ca instrument de reglare si calm\n• rutine simple pentru focus si claritate\n• practici senzoriale pentru prezenta\n• un moment ghidat de setare a intentiilor si obiectivelor pentru 2026\nEste un atelier care te ajuta sa pleci mai asezata, mai centrata si cu repere clare pentru un an inceput fara presiune, dar cu directie.\nGhidat de:\nLuminita\nFacilitator de breathwork si mindset coach, cunoscuta pentru modul bland si profund in care ajuta femeile sa isi regleze sistemul nervos si sa creeze spatiu pentru intentii clare si echilibru emotional.\nDiana\nNutritionist, doctor in neurostiinte si fondatoarea Science on a Plate. Imbina nutritia bazata pe stiinta cu ritualuri simple, plante si practici de mindful living pentru a sustine focusul, energia si echilibrul emotional pe termen lung.\n💸 Investitia ta: 120 lei\n💌 Locuri limitate — 12 participante\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/nourish-breathe-reset-breathwork-nutrition-for-a-calm-strong-start-to-2026/
ORGANIZER;CN=Diana Stan. Nutriționist & Doctor în Neuroștiințe. PhD:MAILTO:contact.scienceonaplate@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2026/01/breathwork-nutrition-upd.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR