BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7366d818d59b4469485f131d5c14c5e1@sambodhi.ro
DTSTART:20260101T140000Z
DTEND:20260101T172000Z
DTSTAMP:20251028T192500Z
CREATED:20251028
LAST-MODIFIED:20251229
PRIORITY:5
SEQUENCE:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:🌞 108 Salutul Soarelui – Primește cu bratele deschise anul 2026
DESCRIPTION:Joi 1 Ianuarie •  16 00 – 19:20\n📍 Sambodhi Yoga Studio – Strada Popa Rusu nr. 16A\n🌺 Bine te-am găsit!\nTe aștept cu drag Joi 1 Ianuarie •  16 00 – 19:20, la o practică specială:\n108 Salutul Soarelui (Surya Namaskar).\nLa început, vom discuta despre ce urmează să se întâmple, apoi vom practica Pranayama (tehnici de respirație), iar mai târziu vom începe Salutul Soarelui — un circuit format din 12 posturi de yoga realizate consecutiv.\nVom parcurge acest ciclu de 108 ori, într-un ritm conștient, urmat de o binemeritată relaxare finală  in sunetele Gongului🧘‍♀️.\n🎥 Poți viziona un exemplu explicativ aici:\n👉 https://www.youtube.com/watch?v=UjIGdXiYoYk\n💫 De ce să participi?\nIndiferent dacă este prima ta dată sau ai mai practicat 108 Salutul Soarelui, ești binevenit(ă)!\nAceastă practică aduce multiple beneficii:\n✨ crește flexibilitatea și mobilitatea\n✨ tonifiază musculatura\n✨ întărește sistemul imunitar\n✨ îmbunătățește concentrarea\n✨ crește calitatea somnului\n✨ reduce stresul, anxietatea și depresia\nPentru mine, această practică este mai mult decât o mișcare fizică — este o călătorie interioară, o meditație în mișcare, o celebrare a prezenței.  Menționez că estefe benefica realizarea tuturor celor 108 salutul soarelui, dar nu este obligatorie. Te poți opri și apoi să reiei. Doar ca te afli in aceeași incăpere cu persoane ce il fac pana la capat, e valoros și primești. Indrăznește și incepe noul an,  din prima lui zi, altfel decât ai făcut până acum.\n💰 Schimb energetic\nContribuția este de:\n108 lei\nPentru confirmarea locului plata se va face in avans. (Avansul nu se returnează, dar poți trimite pe cineva în locul tău)\n🕉️ Detalii organizatorice\n🗓️ Data: Joi , 1 ianuarie 2026\n🕖 Ora: 16:00 – 19 20 (orientativ)\n📍 Locație: Sambodhi Yoga Studio – Str. Popa Rusu nr. 16\n🧘‍♀️ Durată: Aproximativ 3 ore (inclusiv respirație și relaxare finală)\n📦 Te rog să aduci:\nhaine comode, în care te poți mișca liber\no sticlă cu apă 💧\n🪷 Salteluțele sunt oferite de Sambodhi Yoga Studio, dar dacă preferi propria ta salteluță, o poți aduce.\n💖 Cine sunt eu\nSunt Teodora Haidu, un suflet căruia îi place să zâmbească, să se joace și să inspire oameni.\nSunt:\n🌕 gazdă de cercuri de femei și mixte\n📖 co-autoare a cărții „Femei în Cercul Lunii”\n🧘‍♀️ instructor de yoga (pentru copii și adulți)\n🌿 terapeut în: masaj energetic, Theta Healing®, Timeline Healing, Access Bars, Light Healing, și Măiestrirea din Sine\nGhidez curățări energetice, vindecare vibrațională prin sunet, călătorii interioare și meditații ghidate, susținând oamenii în vindecarea copilului interior și reconectarea cu bucuria de a fi.\nCred în puterea iubirii de sine, a încrederii și a expresiei libere — pentru o viață armonioasă, plină de sens și frumusețe. 🌸\n🌞 Te aștept cu drag să parcurgem împreună această călătorie – un dans între mișcare, respirație, corp și suflet.\n🗓️ Joi, 1 ianuarie | 16:00 – 19:20 | Sambodhi Yoga Studio\n
URL:https://sambodhi.ro/events/108-salutul-soarelui-practica-si-meditatie-in-miscare/
ORGANIZER;CN=Teodora Haidu (Tea). Instructor Yoga:MAILTO:yogacutea@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/12/WhatsApp-Image-2024-11-16-at-18.45.58-1.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR