BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c4ff6a70d3b8ce3e686e2b2c329d9301@sambodhi.ro
DTSTART:20251011T090000Z
DTEND:20251011T103000Z
DTSTAMP:20251003T200700Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251227T113000Z;BYDAY=SA
EXDATE:20251025T090000Z,20251101T100000Z,20251108T100000Z,20251122T100000Z,20251129T100000Z,20251206T100000Z
CREATED:20251003
LAST-MODIFIED:20260110
PRIORITY:5
SEQUENCE:15
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:SivAnanda Yoga – (Ro/En)
DESCRIPTION:Salutare!\n \nDacă ai ajuns aici, înseamnă că ești gata să descoperi ceva diferit. Yoga este mai mult decât mișcare – este un instrument de cunoaștere de sine și auto-vindecare. În fiecare sesiune vei simți cum stresul dispare, corpul se eliberează de tensiune și mintea devine mai clară.\nPe lângă partea practică, vom avea și sesiuni teoretice care te ajută să înțelegi mai bine yoga.\nIar tu, dragă cursant, poți propune teme de discuție în funcție de curiozitățile și nevoile tale.\nAșadar, ce ai vrea să cunoști?\n \nStilul abordat:\nHatha Yoga (în tradiția Sivananda), stil holistic care îmbină posturile, respirația, meditația, relaxarea și principiile de alimentație – un sistem complet pentru claritate, echilibru și transformare.\n \nCât durează cursul?\nCursul se desfășoară pe o perioadă de 3 luni (11 octombrie – decembrie 2025), cuprinzând 13 sesiuni consecutive și interdependente. Pentru a beneficia la maxim de această practică, se recomandă participarea constantă.\n \nCum se desfășoară sesiunile:\n\nÎn fiecare sesiune vom practica asane și pranayama in mod constient.\nDe două ori pe lună, pe lângă practica de bază (asane si pranayama), vom include și o scurtă componentă teoretică.\n\n📖 Exemple de teme teoretice:\n\nDiferența dintre yoga și sport\nLegătura dintre minte și respirație\nSalutul Soarelui\nBeneficiile asanelor (cum acționează la nivel fizic, mental și spiritual)\nYoga și emoțiile\nExistă o ordine în care trebuie făcute asanele?\nConexiunile mușchilor și fasciei în asane\nRolul celor 8 simțuri în yoga\nCe este meditatia?\nYoga – antidotul natural împotriva stresului\n\n \n✨Noutate!\nO parte din conținutul teoretic va fi construit împreună cu participanții, pe baza nevoilor și curiozităților voastre.\n❓Așa că… gândește-te: ce ți-ar plăcea să înveți la acest curs de yoga?\n \nBeneficii:\n🌟 Vitalitate și echilibru emoțional\n🌟 Mobilitate, flexibilitate și forță\n🌟 Îmbunătățirea posturii\n🌟 Întărirea sistemului imunitar și reducerea stresului\n🌟 Claritate mentală și capacitate de concentrare\n \nDe ce ai nevoie:\n✅ Haine lejere\n🚫 Evită consumul de alimente cu cel puțin două ore înainte de începerea clasei.\n⏳ E recomandat să ajungi cu 10 minute mai devreme pentru a te acomoda.\n \nCând:\n• În fiecare sambată, de la 12:00 la 13:30\n• Perioada: octombrie 2025 – decembrie 2025\n \nNivel:\nToată lumea este binevenită. Clasele sunt adaptate în funcție de grup și de nevoile individuale.\n \nInvestiție:\n\nședință: 70 RON\nAbonament x 4 sedinte: 240 RON\nAbonament x 13 sedinte (3 luni): 650 RON\n\n \nMetode de plată:\n• Cash\n• Revolut\n \nLocație:\nSambodhi Studio, Str. Popa Rusu 16A, et. 2, București.\nSala 1\n \nTe primesc cu drag și nerăbdare să ne cunoaștem! 😊\n
URL:https://sambodhi.ro/events/sivananda-yoga/
ORGANIZER;CN=Cristiana Ilie Instructor Yoga:MAILTO:cristinailie84@gmail.com studio@sambodhi.ro
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/10/ultima-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR