BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25.1786828625//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2ab1b493977082059fb83d0059e02543@sambodhi.ro
DTSTART:20260817T050000Z
DTEND:20270817T150000Z
DTSTAMP:20250907T085000Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR
CREATED:20250907
LAST-MODIFIED:20260715
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Terapie Shiatsu
DESCRIPTION:Ce este Shiatsu?\nShiatsu este o formă japoneză de terapie care acționează prin presiuni blânde cu mâinile și degetele de-a lungul meridianelor energetice. Scopul este relaxarea profundă, ancorarea în corp și reconectarea cu tine.\n \nCum acționează în corp?\nShiatsu stimulează:\n✔ zone neuromusculare (eliberare tensiuni)\n✔ circulația limfatică și sangvină (regenerare)\n✔ mobilitatea articulațiilor\n✔ sistemul nervos autonom (echilibru și calm)\nPoate ajuta în caz de:\n✔ agitație interioară, stres sau oboseală cronică\n✔ tensiuni în zona gâtului, umerilor, spatelui\n✔ tulburări de somn\n✔ dezechilibre hormonale (ex. premenopauză, menopauză)\n✔ nevoia de reconectare cu propriul corp\nActivează sistemul nervos parasimpatic și susține:\n✔ reducerea hormonilor de stres\n✔ respirație profundă și ritm cardiac echilibrat\n✔ reglarea somnului și digestiei\n✔ detensionarea musculară\n✔ claritate mentală și centrare\n \nCum decurge o sesiune?\nDurată: 45-55 de minute\nÎmbrăcăminte: lejeră și comodă din materiale naturale\nPoziție: pe saltea la sol (futon)\nInclude: scurtă discuție inițială, terapie manuală, integrare și discuție finală\n \nPentru cine este potrivit Shiatsu?\nShiatsu este potivit atât pentru copii cât și pentru adulți. Este recomandat și femeilor însărcinate.\nEste pentru cei care:\n✔ se simt obosiți sau suprasolicit\n✔ își doresc o formă blândă de dezvoltare personală\n✔ trec prin schimbări de viață sau dezechilibre hormonale\n✔ vor să se reconecteze cu propriul corp\n \nCum te pregătești pentru Shiatsu?\nEste recomandat ca înainte de sesiunilor să mâncați, dar cu cel puțin 2 ore înainte de sesiune și să consumați apă.\nPurtați haine lejere, din materiale naturale și șosete. Vă puteți aduce haine de schimb și schimba în vestiar.\nEvitați pe cât se poate machiajul, parfumul și accesoriile.\n \nSesiunile au loc în zilele de joi, vineri și duminică.\n\nEsti client Sambodhi? Beneficiezi de 10% reducere cu voucher: shiatsu10\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/terapie-shiatsu/
ORGANIZER;CN=Raluca Pinzaru. Practician Shiatsu și Terapie Florală Bach:MAILTO:ralucapinzariu@gmail.com
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/09/Shiatsu.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR