BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b2da7d1f414e73a78e3cb671591ea64c@sambodhi.ro
DTSTART:20260601T050000Z
DTEND:20260601T150000Z
DTSTAMP:20250818T200900Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR
CREATED:20250818
LAST-MODIFIED:20260505
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Clasă privată de Yoga
DESCRIPTION:Yoga de relaxare – Yin Yoga\nYin Yoga este o practică blândă, concentrată pe posturi statice și întinderi profunde. Ajută la eliberarea tensiunii din corp și la calmarea minții. Este ideală pentru reducerea stresului și pentru îmbunătățirea flexibilității. Prin menținerea posturilor mai mult timp, se stimulează țesuturile profunde și circulația energiei.\nYoga dinamică – Ashtanga Yoga\nAshtanga este o practică intensă, bazată pe o succesiune fixă de posturi. Îmbină forța, rezistența și flexibilitatea într-un flux energizant. Sprijină dezvoltarea musculaturii, crește vitalitatea și îmbunătățește concentrarea. Este potrivită pentru cei care caută un antrenament complet pentru corp și minte.\nYoga dinamică – Hatha Yoga\nHatha Yoga echilibrează corpul și mintea prin posturi, respirație și relaxare. Este o practică accesibilă tuturor, indiferent de nivel. Îmbunătățește postura, flexibilitatea și starea de bine generală.\nMeditații ghidate\nMeditația te ajută să te reconectezi cu tine însuți și să găsești liniștea interioară. Practicată regulat, reduce anxietatea, îmbunătățește concentrarea și crește claritatea mentală. Creăm un spațiu sigur și liniștit, unde îți poți cultiva starea de prezență.\nPranayama – arta respirației conștiente\nPranayama înseamnă controlul conștient al respirației pentru echilibrarea energiei vitale. Tehnicile de respirație ajută la reducerea stresului, la creșterea capacității pulmonare și la revitalizarea corpului. Este o practică simplă, dar cu efecte profunde asupra sănătății.\nDe ce să alegi clasele noastre?\nFiecare sesiune este adaptată nivelului tău și obiectivelor personale. Punem accent pe tehnică corectă, siguranță și o atmosferă primitoare. Combinăm tradiția cu abordări moderne pentru a-ți oferi o experiență completă. Indiferent dacă vrei relaxare, tonifiere sau claritate mentală, aici găsești clasa potrivită pentru tine.\n🕰️ Durata ședinței de Yoga: 75’/80’\n💵 Investiția ta: 300 RON\n
URL:https://sambodhi.ro/events/clasa-privata-de-yoga/
ORGANIZER;CN=Diana Balmus. Insctructor Yoga & Terapeut Maseur:MAILTO:balmus.anadiana@yahoo.com
CATEGORIES:11.One-2-One
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/08/clase-private-yoga.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR