BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25.1787901716//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f8e595d1f1d76d9544a4bb0fd983b36c@sambodhi.ro
DTSTART:20260902T151500Z
DTEND:20260902T163000Z
DTSTAMP:20250807T192400Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=WE
EXDATE:20260218T161500Z,20260610T151500Z,20260701T151500Z
CREATED:20250807
LAST-MODIFIED:20260729
PRIORITY:5
SEQUENCE:8
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hatha Yoga – Inner Balance Class (Ro/En)
DESCRIPTION:O pauză reală, într-o săptămână care se mișcă prea repede.\nIn fiecare miercuri seara, ne întâlnim pentru o clasa de Hatha Yoga tradiționala. Clasele de Inner Balance sunt autonome și au elemente de focus individuale la fiecare ședința, însa conțin o structura fixa: grounding & pranayama – încălzire & stretching – Hatha flow – restorative poses – centering & Savasana. Autonoma înseamna ca poți intra în ea oricând, fără să fi fost prezent la alte clase precedente.\nYoga lucrează simultan pe mai multe planuri ale experienței noastre: fizic, mental, emoțional, energetic și spiritual. Fiecare persoană trăiește practica diferit, în funcție de nevoile, intenția și consecvența sa. Unele efecte se simt chiar după clasă, precum mai multă mobilitate, claritate sau liniște interioară, iar altele se construiesc în timp și se reflectă treptat în viața de zi cu zi. Cu cât practica devine mai constantă și mai profundă, atât pe saltea cât și în afara ei, cu atât beneficiile se așează mai natural și mai durabil.\nEste un timp pe care îl oferi ție. O ocazie să-ți observi respirația, să-ți asculți corpul și să vezi cu mai multă claritate cum ești în ziua respectivă. Fără grabă, fără presiune și fără așteptarea de a face lucrurile perfect.\nNe mișcăm conștient, explorăm și lăsăm practica să ne arate ce avem nevoie să observăm. Iar la final plecăm, de cele mai multe ori, puțin mai ușori, mai prezenți și mai împăcați decât am sosit.\n💬 Ce nu sunt clasele mele?\nNu sunt despre performanță și perfecțiune și despre lucrurile pe care simțim ca nu le avem/ca ne lipsesc.\n\n\n\nIn prim plan sunt despre a fi prezent cu ceea ce există deja. Despre mișcare, respirație și reconectare. Despre a găsi rămășițele uitate prin noi pe care le îndrăgim Și despre a le privi pe toate cu mai multă blândețe.\nDacă simți că ai nevoie de un astfel de spațiu, te aștept pe saltea.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCând ne adunăm, Unity Yogis?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMiercuri: 18:15-19:30\n\n\n\n\n\n\n\n \nCosturi si beneficii:\n🎟️Sedinta – 70 RON\n📆 Abonament lunar (4 ședințe) – 200 RON\n🔄 Abonament flexibil (4 ședințe / valabil 6 săptămâni) – 300 RON\n👯‍♀️ Abonament Duo (2 persoane, 4 ședințe) – 350 RON\n \n
URL:https://sambodhi.ro/events/hatha-yoga-inner-balance-class-ro-en/
ORGANIZER;CN=Daniela Alistar. Instructor Yoga:MAILTO:daniela.alistar10@gmail.com
CATEGORIES:03.Miercuri,Post TUE:17:00
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/08/flyer-workshop-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR