BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b05a7a5c64a7b3683f86e5a82acded21@sambodhi.ro
DTSTART:20250604T150000Z
DTEND:20250604T162500Z
DTSTAMP:20250602T124400Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250730T162500Z;BYDAY=WE
EXDATE:20250618T150000Z,20250709T150000Z,20250716T150000Z
CREATED:20250602
LAST-MODIFIED:20250801
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:🌀Hatha Yoga pentru Digestie🌀 cu Anita
DESCRIPTION:Te invit la o clasă de Hatha Yoga, concepută pentru a sprijini sistemul digestiv, a aduce mai multă prezență în corp și pentru a ne calma mintea.Digestia este mai mult decât un proces biologic – este o reflexie a modului în care asimilăm trăirile noastre și a felului în care ne procesăm emoțiile.\nPrin posturile pe care le vom practica la această clasă, vom:\n🌀 elibera tensiunile acumulate în zona trunchiului🔥 stimula organele digestive🧘‍♀️ calma sistemul nervos💪 întări musculatura – în special cea abdominală, a picioarelor și a spatelui❤️‍🔥 îmbunătăți circulația sângelui🌱 dezvolta mobilitatea și rezistența corpului\nPosturile vor fi menținute mai mult timp, pentru a simți cu adevărat beneficiile lor.Respirația conștientă (Pranayama) și mișcările lente trimit semnale de siguranță către corp. Astfel, se activează sistemul nervos parasimpatic -> cel responsabil de odihnă, digestie și refacere – și reduce activitatea sistemului nervos simpatic -> cel implicat în reacțiile la pericol de tip Fight or Flight.\n\n👕 Haine – Comode🪷 Nivel – Începător – Intermediar💰 Plată – Cash / Transfer bancar / Revolut\n✨ Contribuția ta ✨💸 50 lei – 1 ședință🗓️ 150 lei – 4 ședințe (valabile 6 săptămâni)\nTe aștept să ne așezăm împreună într-un spațiu de blândețe și (re)echilibrare! 🌿\nPentru orice întrebare sau dacă vrei pur și simplu să stăm de vorbă, îmi poți scrie oricând pe:\n📲Instagram: @ahito.flows | @ahito.online\n
URL:https://sambodhi.ro/events/hatha-yoga-pentru-digestie-cu-anita/
ORGANIZER;CN=Anita Tör. Instructor Yoga.:MAILTO:anitaatanasiu23@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/06/yoga-pentru-digestie-upd.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR