BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-080aa4b023fd3788e13b0aabb6ab3e58@sambodhi.ro
DTSTART:20250426T110000Z
DTEND:20250426T140000Z
DTSTAMP:20250329T183500Z
CREATED:20250329
LAST-MODIFIED:20250329
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Flow & Balance: Atelier fusion de Pilates și Dans-terapie
DESCRIPTION:💖 Atelierul fusion de Pilates și dans-terapie poate fi un mod diferit de a te conecta la nevoile corpului și ritmul interior, folosind mișcarea de mai multe feluri.\nEste un atelier conceput pentru a îmbina armonios libertatea expresiei prin dans cu precizia exercitiilor de Pilates.\nÎntr-un spațiu blând și susținător, vei explora mișcări fluide, exerciții de echilibru, revigorare și relaxare, descoperind totodată modul în care corpul și mintea se conectează, pentru a îți regăsi starea de bine.\n🎶 Ce te așteaptă?\n✨ Dans-terapie – mișcări blânde, de explorare, pentru a elibera tensiunile și a te reconecta cu tine însăți.\n✨ Exerciții de grup și în perechi – momente de conexiune, empatie și susținere prin mișcare, cu o temă de reflecție.\n✨ Pilates– exerciții pentru postură, flexibilitate, coordonare și tonifiere.\n✨ Relaxare și mindfulness – o încheiere liniștită, cu respirație profundă și integrarea senzațiilor din corp.\n🌿 Ce vei simți la final?\n💗 Mai multă ușurință și libertate în corp.\n💗 O stare de echilibru, revigorare și relaxare.\n💗 O întâlnire cu tine însăți în ritmuri fluide.\n📍 Când? 26 Aprilie 🕛 14.00-17.00\n📍 Unde? Sambodhi Studio\n🎟 Locurile sunt limitate. \nCost:-180 Ron early-bird până pe 12 aprilie– 220 Ron după data de 12 aprilie\n\nDespre facilitator:\nAlexandra Ababei – instructor pilates, psiholog, consilier pentru dezvoltare persoanlă, absolventă a formării în Psihoterapie prin Dans și Mișcare (2019), în prezent membru ARPSIC și student în formarea de psihodramă clasică.\nDansul și mișcarea (de multe feluri) sunt pasiuni explorate din copilărie, pe care, treptat, le-am aprofundat în sens terapeutic și față de care descopăr, în continuare, beneficiile asupra conexiunii cu corpul și îmbunătățirea calității vieții.\nTe aștept cu drag!\n
URL:https://sambodhi.ro/events/flow-balance-atelier-fusion-de-pilates-si-dans-terapie/
ORGANIZER;CN=Alexandra Ababei. Instructor Pilates. Consilier Dezvoltare Personala:MAILTO:ababeialexandra32@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/03/Atelier-fusion-de-Pilates-si-dans-terapie.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR