BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-fd74eb15a60a16081b22dbba46c99cbc@sambodhi.ro
DTSTART:20250329T121500Z
DTEND:20250329T141500Z
DTSTAMP:20250307T173500Z
CREATED:20250307
LAST-MODIFIED:20250307
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:You are Here – Pathway to Presence
DESCRIPTION:Ești aici. Corp, minte, suflet – un tot unitar.\nTe invit la un atelier de conectare și reconectare cu tine însuți, unde vei descoperi cum interacționează relația minte-corp. Gândurile noastre influențează corpul, iar starea corpului modelează gândurile și emoțiile noastre.\nVei învăța să creezi spațiu în interiorul tău, să îți eliberezi respirația și să ocupi cu încredere spațiul din jur. Să te întorci la liniște, la echilibru, la o prezență autentică.\nPrin exerciții interactive și jocuri, vom descoperi tiparele inconștiente care ne limitează mișcarea și expresivitatea. Vom lucra cu mecanismele corpului pentru a elibera tensiunile și a recăpăta fluiditatea naturală. Îți vei dezvolta o nouă conștientizare a posturii, a respirației și a modului în care te miști în spațiu.\nAcest atelier îți deschide calea spre mai multă prezență, libertate și puterea alegerii – nu doar în corp, ci și în viață.\nVino să descoperi o nouă relație cu tine însuți și să explorezi ce înseamnă cu adevărat să fii aici și acum.\nCe vei învăța la workshop:\n\nSă îți asculți corpul – Cum să recunoști și să interpretezi semnalele subtile ale corpului tău.\nSă îți eliberezi tensiunile – Tehnici practice pentru a reduce tensiunea și a recăpăta libertatea de mișcare.\nSă fii ancorat în prezent – Cum să folosești corpul ca punct de sprijin pentru a-ți menține atenția în aici și acum.\nSă respiri mai liber și mai profund – Cum să îți îmbunătățești respirația pentru mai multă energie și claritate.\nSă te miști cu mai multă ușurință – Principii simple pentru o postură echilibrată și un corp relaxat.\nSă îți gestionezi mai bine stresul – Cum să aplici prezența corporală pentru a reduce reacțiile automate la stres.\nSă îți îmbunătățești conexiunea cu ceilalți – Cum să fii mai prezent în conversații și interacțiuni.\n\n \nAtelierul se desfășoară sâmbătă, 29 martie, la ora 14:15 la Sambodhi Studio și durează 2h. \nPrețul atelierului este de 100 RON care poate fi achitat prin transfer bancar. \nLocurile sunt limitate iar rezervarea va fi confirmata doar după achitarea altelierului.\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/you-are-here-pathway-to-presence/
ORGANIZER;CN=Bogdan Tudose. Profesor Tehnica Alexander:MAILTO:bgdn.tudose@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/03/you-are-here-workshop.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR