BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a00154a1691b05dcecdfbf5a4db5be2a@sambodhi.ro
DTSTART:20250222T123000Z
DTEND:20250222T153000Z
DTSTAMP:20250128T134100Z
CREATED:20250128
LAST-MODIFIED:20251113
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:De vorba cu Anxietatea – Un atelier practic
DESCRIPTION:𝐂𝐞 ș𝐭𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞?\nCum sună pentru tine acest cuvânt? Ce simți când auzi „anxietate”?\nAuzim din ce în ce mai des despre anxietate – în conversații despre viața socială, muncă, sănătate sau relații personale. E un cuvânt care stârnește emoții diferite: pentru unii poate părea copleșitor, alții nu sunt siguri ce înseamnă, iar unii cred că îi privește pe „ceilalți”.\nDar adevărul este că, la un moment dat, fiecare dintre noi poate avea de-a face cu anxietatea. Și începutul de an este deseori un astfel de moment, când gândurile despre ce urmează ne pot încărca și chiar copleși.\n𝐂𝐞 îț𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐮𝐧𝐞𝐦?\nUn atelier practic, relaxant și interactiv, în care vei învăța:\n🌿 Cum să recunoști anxietatea și să îi înțelegi mesajele.\n🌿 Care sunt semnalele corpului tău atunci când apare anxietatea – și cum să le recunoști fără teamă.\n🌿 De ce este important să te împrietenești cu ea, nu să o ignori.\n🌿 Ce tehnici simple și eficiente te pot ajuta să-ți regăsești calmul.\n🌿 Cum să gestionezi anxietatea într-un mod realist (și o să îți explicăm ce înseamnă asta).\n𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬ă 𝐯𝐢𝐢?\nPentru că merită să îți acorzi timp pentru tine, să înveți să îți asculți emoțiile și să pleci acasă cu soluții simple și eficiente pentru a gestiona anxietatea.\nAtelierul este plin de exerciții practice, ușor de aplicat în viața de zi cu zi, și îți oferă un spațiu sigur, alături de oameni care, la fel ca tine, își doresc să găsească soluții și să se simtă mai bine.\n𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐦?\n❀ Monica Bungărzeanu, coach și terapeut holistic, specializată pe Relatii sincere si conectarea la corp pentru lucrul cu emoțiile.\n❀ Mihaela Lungu-Stefanescu, psihoterapeut\n𝐂â𝐧𝐝?\n📅 Data: 22 februarie 2025\n⏰ Ora: 14:30\n📍 Locație: Sambodhi Studio, București\n💰 Cost: 222 lei\n> Early Bird până pe 10 februarie: 150 lei in loc de 222 lei\n𝐂𝐮𝐦 𝐭𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐢?\nCompleteaza formularul de mai jos.\nTe așteptăm să stăm de vorbă cu anxietatea și să-i schimbăm povestea împreună!\n*Pentru a-ți confirma locul, te rugam să faci transferul în contul Revolut: @monicajib sau\nING: RO67INGB0000999907485680 Alexandra Monica Bungarzeanu.\n
URL:https://sambodhi.ro/events/de-vorba-cu-anxietatea-un-atelier-practic-mb/
ORGANIZER;CN=Mihaela Lungu Stefanescu. Psihoterapeut:MAILTO:mihaelastefanescu22@yahoo.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/01/De-vorba-cu-Anxietatea-Un-atelier-practic.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR