BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d9539d086564e50d887c45424890e6d9@sambodhi.ro
DTSTART:20260114T060000Z
DTEND:20260114T071500Z
DTSTAMP:20250108T114300Z
CREATED:20250108
LAST-MODIFIED:20260109
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Dimineața intențiilor – Yoga & Vision Board
DESCRIPTION:Înainte să intrăm în ritmul zilei, ne oprim.Ne așezăm în corp.Ne clarificăm direcția.\nTe invit la o dimineață de yoga blândă, respirație conștientă și crearea propriului Vision Board, un spațiu în care să-ți asculți nevoile reale și să dai formă intențiilor tale pentru perioada următoare.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDimineața intențiilor este un ritual blând care îmbină o practică de yoga lentă, menită să creeze siguranță și deschidere la nivelul inimii, cu un proces intuitiv de creare a Vision Board-ului. Nu este despre a forța claritatea sau a „gândi pozitiv”, ci despre a lăsa direcția să se așeze dintr-un spațiu profund, calm și autentic.\nVom începe cu o practică de yoga accesibilă tuturor nivelurilor, axată pe deschiderea inimii, stabilitate și respirație conștientă. Mișcările sunt lente, susținute, cu pauze de integrare, astfel încât sistemul nervos să se liniștească, iar corpul să se simtă în siguranță. Din acest spațiu, dorințele reale pot apărea fără presiune.\nDupă practică, vom intra treptat într-un moment de reflecție și creare. Vision Board-ul nu va fi construit din „ce ar trebui să vreau”, ci din stări, valori și adevăr personal. Vei fi ghidată subtil, fără structură rigidă, lăsând imaginile și cuvintele să te aleagă ele pe tine.\nAceasta nu este o clasă despre a face mai mult.Este o dimineață despre a te alinia cu ceea ce contează cu adevărat.\n\n🌿 La ce să te aștepți\n\n\nyoga blândă, lentă, cu focus pe siguranță și deschiderea inimii\n\n\nrespirație conștientă și momente de integrare\n\n\nun spațiu calm pentru introspecție\n\n\ncrearea propriului Vision Board într-un ritm intuitiv\n\n\no experiență care curge natural, fără forțare\n\n\n\n🧘‍♀️ Nivel\nPotrivit pentru toate nivelurile.Nu este necesară experiență anterioară în yoga sau Vision Board.\n\n🎒 Cum să te pregătești\nPentru a te bucura pe deplin de experiență, îți recomand:\n\n\nîmbrăcăminte confortabilă, în care să te poți mișca liber\n\n\nun pulover sau șosete groase (practica este lentă)\n\n\no sticlă cu apă\n\n\ndacă dorești, un obiect personal cu semnificație pentru tine (o piatră, o bijuterie, un simbol mic) – îl poți ține lângă tine pe durata clasei, ca ancoră a intenției\n\n\n\n✂️ Materiale pentru Vision Board\nVom avea la dispoziție:\n  – ziare și reviste pentru decupat\n– hârtie, foarfeci, lipici\n– culori și mesaje de lipit\nDacă simți, poți aduce și:\n  – imagini sau citate care te inspiră\n– o agendă sau un carnet personal\n– markere sau pixuri preferate\nTotul este opțional. Mai important decât materialele este starea cu care vii.\n\n🤍 Un spațiu de siguranță\nAceastă dimineață este creată ca un spațiu de siguranță emoțională și corporală. Nimic nu este obligatoriu: nici sharing-ul, nici expunerea, nici „claritatea”. Fiecare participantă este invitată să respecte propriul ritm.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n📅 Detalii despre eveniment:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMiercuri, 14 ianuarie 2026 | 08:00 AM📍 Sambodhi Studio\n💰 Contribuție: 45 lei\n🌟 Ce intenție vrei să plantezi pentru tine în această perioadă?\n
URL:https://sambodhi.ro/events/harta-inimii-yoga-si-viziuni-pentru-2025/
ORGANIZER;CN=Maria Mihalachi. Instructor Yoga:MAILTO:marieta.gherasim@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/01/dimineata-intentiilor.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR