BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ab69e1cc5572e4b77f5bbde1a95899a4@sambodhi.ro
DTSTART:20260510T093000Z
DTEND:20260510T110000Z
DTSTAMP:20241227T174900Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=SU
EXDATE:20250119T103000Z,20250330T103000Z,20260104T103000Z,20260201T103000Z,20260308T103000Z,20260412T093000Z
CREATED:20241227
LAST-MODIFIED:20260412
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yin Yoga & Vindecare Somatica
DESCRIPTION:🌀 Aceasta devine luna reconectării cu tine.\nClasa cu clasa, strat cu strat, emoție cu emoție.\n Începând din această duminică, te invit la clase speciale de Yin Yoga & Vindecare somatică, concepute ca o călătorie blândă spre tine, spre corpul tău, spre emoțiile care așteaptă să fie simțite și eliberate.\n✨ Ne aflăm într-o perioadă puternică energetic, iar asta nu e doar o senzație – e o oportunitate.\nOportunitate de curățare profundă, de recalibrare interioară, de transformare.\n Conform teoriei polivagale (Stephen Porges) și cercetărilor lui Gabor Maté, vindecarea devine posibilă doar atunci când corpul se simte în siguranță.\nIar acest spațiu îl vom crea împreună:\n🔹 prin posturi blânde de Yin Yoga\n🔹 mișcări somatice lente ce dau voie corpului să se exprime\n🔹 respirație ghidată care reglează sistemul nervos\n🔹 meditații de integrare și reflecție\n🔹 susținere emoțională într-un spațiu în care nimic nu trebuie „reparat”, doar ascultat\n💧 Nu fugim de emoții. În schimb, învățăm cum să le simțim, conținem, înțelegem.\nFuria, plânsul, tristețea, frica — toate sunt porți către eliberare.\n(Știai că plânsul e cea mai rapidă cale de a elibera cortizolul – hormonul stresului? Sau că în Medicina Tradițională Chineză, lacrimile purifică ficatul – sediul furiei și al stagnării?)\n În fiecare sesiune, vei învăța:\n💠 cum să te întorci în corpul tău cu blândețe\n💠 cum să recunoști și să procesezi emoțiile, nu doar să le gestionezi\n💠 cum să creezi un sistem nervos stabil, care te susține pe termen lung\n💠 cum să transformi practica în ritual de reconectare profundă\nDacă ești nou pe acest drum – vino exact așa cum ești. Nu ai nevoie de experiență, doar de deschiderea de a te întoarce la tine.\nSi eu sunt pe același drum cu tine 🫶\n
URL:https://sambodhi.ro/events/yin-yoga-vindecare-somatica/
ORGANIZER;CN=Elena Cristina Brezoianu. Facilitator:MAILTO:cristina.brezoianu@gmail.com
CATEGORIES:07.Duminica,Post SAT:15:00
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/08/Blue-And-White-Modern-Women-Yoga-Photo-Book-Cover-1080-x-1080-px_20250801_122421_0000.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR