BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-afad3574adb98499e055c1a977da0069@sambodhi.ro
DTSTART:20241024T060000Z
DTEND:20241024T070000Z
DTSTAMP:20241022T210200Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250529T070000Z;BYDAY=TH
EXDATE:20250121T070000Z,20250130T070000Z,20250204T070000Z,20250218T070000Z,20250220T070000Z,20250225T070000Z,20250227T070000Z,20250304T070000Z,20250306T070000Z,20250311T070000Z,20250313T070000Z,20250318T070000Z,20250320T070000Z,20250325T070000Z,20250327T070000Z,20250403T060000Z,20250415T060000Z,20250424T060000Z,20250429T060000Z,20250508T060000Z,20250515T060000Z,20250522T060000Z,20250529T060000Z
CREATED:20241023
LAST-MODIFIED:20250529
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:BODYART cu Roxy
DESCRIPTION:\n\nBună!\n\nSunt Roxy, Wellness Coach, Antrenor de fitness aerobic și Instructor certificat international de Bodyart.\nDe curand, m-am alaturat echipei Sambodhi Studio si vin catre voi cu clase de Bodyart Basic.\nBodyart este un tip de antrenament care imbina armonios elemente din yoga, aerobic, pilates si medicina traditional chineza, avand impact holistic asupra celor care practica cu regularitate acest tip de miscari. Tehnicile de respirație și posturile pe care le experimentam ajuta foarte mult sa aliniem mintea, sufletul și corpul omului modern, dacă exista deschidere și disponibilitatea de a primi beneficiile acestui concept cu tradiție de peste 30 de ani.\nPasiunea mea pentru stilul de viata bazat pe nutriție și mișcare s-a născut acum 7 ani, printr-un eveniment ce mi-a schimbat în bine viata si care m-a determinat sa ofer mai departe din experienta și rezultatele mele celor care cauta sa își corecteze sau sa prevină anumite carente, deficiente sau dezechilibre din viata lor.\n„Suntem ceea ce facem în mod repetat. Prin urmare, excelența nu este o acțiune, ci un obicei.” – Aristotel\nStresul\nStresul este un fenomen modern.\nNivelul de stres asupra organismului uman în viata de zi cu zi este mai mare decât oricând. În fiecare zi, acest nivel de stres devine din ce în ce mai pregnant și se creează un cerc vicios…\nDacă o persoana nu găsește o cale de ieșire din acest cerc vicios, consecințele pe termen lung pot fi fizice și emoționale. Stresul pe termen lung poate duce la depresie, dereglări psihice, migrena, alergii, dar si sindromul burn-out, dureri de spate…\nStresul este considerat un lucru negativ.\nCu toate acestea, în filosofia Yin și Yang stresul face parte din viata la fel ca și relaxarea și bunăstarea mentala.\nAbilitatea de a te relaxa este intrinseca, dar s-ar putea sa fi uitat despre asta atunci când alte lucruri au părut mai importante pentru noi.\nÎn antrenamentul Bodyart consideram relaxarea corpului și a mintii ca fiind foarte importanta.\nTehnicile de relaxare sunt integrate în conceptul de antrenament Bodyart astfel încât sa poată fi practicate într-un ritm natural și interiorizate. Acest lucru ii ajuta pe participanți sa își antreneze capacitatea de conștientizare și sa integreze în viata lor de zi cu zi ceea ce au reînvățat.\nÎn Bodyart facem diferența dintre următoarele tehnici de relaxare:\n* YOGA\n* DO IN\n* EXERCITII DE FLEXIBILITATE SI MOBILITATE\n* TEHNICI DE RESPIRATIE\n* TEHNICI DE MEDITATIE\nBodyart – antrenament pentru viata\nCa Instructor de Bodyart, mi-am creat propriul mod de predare a tehnicilor de relaxare, a Filosofiei Bodyart. Aceasta este o parte fundamentala a competentei și prezentei personale a instructorilor.\nIntegrarea și fuziunea antrenamentului și relaxării este esența unei clase de Bodyart orientata spre sănătate.\nDescoperă și tu echilibrul dintre Yin și Yang, sinergia dintre tensiune și relaxare, sub forma unui antrenament și ca filosofie de viață!\nTe aștept cu drag în fiecare marți și joi, de la 9h la 10h, precum și în clase private 1 la 1 pentru o ora de Bodyart Basic.\nCostul unei clase private 1 la 1 (60 minute) este de 150 lei.\nAbonamentul cuprinde patru ședințe (marțea și joia) ce pot fi realizate în decursul a 5 săptămâni și costa 180 lei.\nDacă participarea la antrenament este chiar de ziua abonatului, acesta va avea ședința respectiva cadou din partea antrenorului.\nPlata: \n-cash la studio\n-online in contul:\nTitular: BELLIO ROXANA PFA\nIBAN: RO20RZBR0000060020235882\nValuta: Lei\nNume banca: Raiffeisen Bank\nCod Swift banca: RZBRROBU\nVa aștept cu bucurie sa ne cunoaștem și sa călătorim impreuna spre cea mai bună versiune a noastră, într-o comunitate de oameni calzi, primitori și frumoși.\n\n\n\n\n\n   \n\n\n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/bodyart-cu-roxy-ro-en/
ORGANIZER;CN=Roxana Bellio. Instructor Bodyart:MAILTO:roxyhbl18@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2025/05/IMG-20250502-WA0000.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR