BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d4a671a2bd3981c47291f182884b77db@sambodhi.ro
DTSTART:20241008T164500Z
DTEND:20241008T181500Z
DTSTAMP:20241006T125200Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251111T191500Z;BYDAY=TU
EXDATE:20250318T174500Z,20250422T164500Z,20250527T164500Z,20250617T164500Z,20250624T164500Z,20250708T164500Z,20250805T164500Z,20250812T164500Z,20250819T164500Z,20250826T164500Z,20250916T164500Z,20250902T164500Z,20250909T164500Z,20250923T164500Z,20251007T164500Z,20251021T164500Z
CREATED:20241006
LAST-MODIFIED:20251117
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Evening Wind Down Flow and Sound Therapy (Ro/En)
DESCRIPTION:O clasă de yoga care te va ajuta să te detensionezi și să te relaxezi după o zi plină. Această practică este pentru tine dacă petreci mult timp la birou sau pe canapea. Statul pe scaun pentru o perioadă lungă de timp poate duce la dureri de spate, probleme posturale, mușchi slăbiți (abdomen, spate, fesieri) precum și acumulare de tensiune în corp.\nVom încheia cu o scurtă sesiune de terapie prin sunet în care gongul este actorul principal. Aceasta implică folosirea sunetelor și vibratiilor gongului planetar pentru a elibera tensiuni de la nivelul corpului si psihicului și a te readuce într-o stare de echilibru și armonie.\nPractica este accesibilă indiferent de nivelul la care te afli.\nPreț studio: 75 lei/ședință sau 225 lei/abonament 4 ședințe\nDepre mine\nInstructor de yoga 500H\nSound healing yoga TTC 60H\nMotto-ul meu este: Lasă yoga să-ți lumineze calea!\nClasele mele îmbină diferite stiluri de yoga (vinyasa, hatha , yin, restorative) cu tehnici de respirație , meditație și terapie prin sunet. Focusul este pe ghidarea într-un cadru sigur și suportiv indiferent dacă ești la început de drum sau iți dorești să avansezi în practica ta. Sunt pasionată de mișcare și adepta unui stil de viață sănătos. Lucrez într-o corporație în domeniul financiar și mă dezvolt în paralel ca instructor de yoga.\nAm avut dintotdeauna o deschidere spre spiritual. Sunt o fire curioasă și mereu interesată să privesc dincolo de aparențe. Practic yoga de mulți ani. Pe mine personal yoga m-a ajutat atât pe plan fizic prin creșterea mobilității și flexibilității, însă în primul rând pe plan emoțional și psihic.\nConștientizând toate beneficiile pe care yoga le-a avut asupra mea și din dorința de a-i ajuta pe ceilalți, am decis sa predau. Așadar, ca să ajung aici am urmat 3 teacher traininguri de formare și am participat la diferite workshopuri yoga pană în prezent.\nÎncerc să învăț continuu pentru a putea să împărtașesc cât mai multe și din dorința de a creea experiențe plăcute pentru cei care participă la clasele si evenimentele mele.\nMai multe despre mine gasești pe site-ul meu: www.yogabyandrada.ro\nHaideți să practicăm împreună!\n***\nAbout the class\nA yoga class that will help you relax and de-stress after a busy day. This practice is for you if you spend a lot of time at the office or on the couch. Sitting in a chair for a long period of time can lead to back pain, postural problems, weak muscles (abs, back, glutes), and tension build-up in the body.\nWe will end with  with a short sound therapy practice which is a unique type of sound practice that involves using therapeutic planetary gong sounds & vibrations to release tension from the level of the body and the mind and bring healing.\nThis practice is accessible regardless of your level.\nAbout me\nYoga Instructor 500H\nSound Healing Yoga TTC 60H\nMy motto is: Let yoga lighten up your way!\nMy classes combine different styles of yoga (vinyasa, hatha, yin, restorative) with breathing techniques, meditation, and sound therapy. The focus is on guiding you in a safe and supportive environment, whether you are a beginner or looking to advance your practice.\nI am passionate about movement and a follower of a healthy lifestyle. I work in a corporation in the financial field and I am developing in parallel as a yoga instructor. I have always been open to spirituality. I am a curious person and always interested in looking beyond appearances. I have been practicing yoga for many years. For me personally, yoga has helped me both physically by increasing my mobility and flexibility, but first and foremost emotionally and mentally.\nRecognizing all the benefits that yoga has brought for me and out of the desire to help others, I decided to teach. So, to get here I did 3 teacher training courses and participated in various yoga workshops until now. I try to learn continuously in order so that I’m able to share as much as possible and to create pleasant experiences for those who participate in my classes and events.\nYou can find more about me from my website: www.yogabyandrada.ro\n
URL:https://sambodhi.ro/events/evening-wind-down-flow-and-sound-therapy/
ORGANIZER;CN=Andrada Radivoiu. Instructor Yoga 500H & Sound Healing 60H:MAILTO:andrada.radivoiu@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/10/Gray-Minimalist-Yoga-Class-Instagram-Story-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR