BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-5206d23b9034959686b9cb0c5bc41720@sambodhi.ro
DTSTART:20240801T163000Z
DTEND:20240801T180000Z
DTSTAMP:20240724T074400Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250123T190000Z;BYDAY=TH
EXDATE:20241003T163000Z,20241010T163000Z,20241017T163000Z,20241031T173000Z,20241107T173000Z,20241128T173000Z,20241212T173000Z,20241219T173000Z,20241226T173000Z,20250102T173000Z,20250116T173000Z
CREATED:20240724
LAST-MODIFIED:20250205
PRIORITY:5
SEQUENCE:18
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Brihaspati Yog – Peaceful evening hatha practice (Ro/En)
DESCRIPTION:Te aștept în fiecare joi seară la o sesiune de hatha yoga blândă, concepută special pentru a utiliza la potențial maxim energia calmă a zilei lui Jupiter.\nCând?\n🕰️ 19:30 – 21:00\nUnde?\n🗺️ Sambodhi Studio – Strada Popa Rusu 16A\nCe facem mai exact?\n✨ Începem prin câteva minute de conectare cu propriul corp și o scurtă mantră pentru planeta Jupiter (guvernatorul zilei de joi), a cărei energie o vom folosi pentru practica noastră;\n✨ Facem apoi câteva tehnici de respirație (pranayama) cu menirea de a ne spori energia și focusul;\n✨ Continuăm cu o oră de poziții (asane) tradiționale din hatha yoga, cu accent pe menținerea poziției un timp mai îndelungat și observarea senzațiilor din corp. Încercăm să înțelegem ce parte din corp lucrează în ce poziție și cum să ne aliniem într-un mod corect; practic, cum să fim conectați cu ceea ce ne indică corpul în toate momentele;\n✨ În final, vom încheia cu o practică pranayama menită să ne calmeze mintea, pentru ca mai apoi să ne relaxăm în Shavasana;\n✨ Ultimele 10 minute vor fi dedicate contemplării personale a practicii, într-un spațiu sigur și calm.\n*Programul clasei este unul orientativ, sesiunea urmând a fi adaptată fiecărui grup și nevoilor tuturor la fața locului.\nDe ce?\n🟡 Ziua de joi este guvernată de planeta Jupiter în astrologia vedică și reprezintă cea mai bună zi pentru a învăța ceva nou sau pentru a ne adânci în studiu. Jupiter este planeta asociată cu învățătorul (atât cel exterior, cât și cel intern), cu studiul și filosofia, cu optimismul și norocul, dar și cu chakra Svadhisthana (sacrală). Putem așadar să apelăm la energia planetei Jupiter pentru a spori buna funcționare a acestei chakre, responsabilă cu gestionarea fricii, cu puterea creativă și cu încrederea noastră, atât față de ceilalți, cât și față de noi înșine.\nȘi..cine sunt eu?\n⚜️ Cristina este numele meu – practic yoga de 10 ani în urma unei explorări personale pentru a găsi o metodă de a ține sub control o scolioză idiopatică pentru care mi-a fost recomandată procedura chirurgicală ca unic remediu;\n⚜️ Am absolvit școala Vinyasa Yogashala din Rishikesh, India (200hr TTC);\n⚜️ Tot în India am început să studiez Astrologia Vedică și am observat aplicațiile practice pe care această cunoaștere ni le poate oferi;\n⚜️ Am absolvit un master de Studii Religioase, în urma căruia am reușit să văd strânsele legături dintre toate religiile lumii, atunci când studiem nivelurile mai profunde;\n⚜️ După toate aceste experiențe, am hotărât să folosesc toate cunoștințele pe care le-am acumulat într-o practică ce, deși se servește de elemente tradiționale, integrează cunoașterea din mai multe sfere;\n⚜️ Îmi doresc să vă ghidez într-un mod autentic pe drumul auto-cunoașterii, aliniați cu energia fundamentală care ne ține pe toți la un loc.\nPrețuri\n🔔 50 RON clasă drop-in;\n🔔 170 RON abonament lunar (4 clase);\nVă aștept cu veselie!\nCristina\n
URL:https://sambodhi.ro/events/brihaspati-yog-peaceful-evening-hatha-practice-ro-en/
ORGANIZER;CN=Cristina Nastasi. Instructor Yoga. Astrolog Vedic:MAILTO:cm.nastasi@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/07/Brihaspati.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR