BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a780f357b441c97532b3de7fe7c1df37@sambodhi.ro
DTSTART:20240806T050000Z
DTEND:20240806T063000Z
DTSTAMP:20240724T073700Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20241029T073000Z;BYDAY=TU
EXDATE:20240827T050000Z,20240917T050000Z,20240924T050000Z,20241001T050000Z,20241008T050000Z,20241015T050000Z,20241022T050000Z,20241029T060000Z
CREATED:20240724
LAST-MODIFIED:20241104
PRIORITY:5
SEQUENCE:11
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Mangal Yog – Mornings fueled by Mars’ energy
DESCRIPTION:Te aștept în fiecare marți dimineață la o sesiune de hatha yoga energică, concepută special pentru a utiliza la potențial maxim energia intensă a zilei lui Marte.\nCând?\n⏰ 08:00 – 09:30\nUnde?\n📍Sambodhi Studio – Strada Popa Rusu 16A\nCe facem mai exact?\n🔺 Începem prin câteva minute de conectare cu propriul corp și o scurtă mantră pentru planeta Marte (guvernatorul zilei de marți), a cărei energii o vom folosi pentru practica noastră;\n🔺 Facem apoi câteva tehnici de respirație (pranayama) cu menirea de a ne mări nivelul de energie;\n🔺 Continuăm cu o oră de poziții (asane) tradiționale din hatha yoga, cu accent pe curgerea naturală, dar legată, a mișcărilor. Încercăm să menținem un ritm continuu și să ne concentrăm mai degrabă pe respirație și pe simțirea poziției corecte;\n🔺 În final, vom încheia cu o practică pranayama menită să ne calmeze mintea, pentru ca mai apoi să ne relaxăm în Shavasana;\n🔺Ultimele 10 minute vor fi dedicate contemplării personale a practicii, într-un spațiu sigur și calm.\n*Programul clasei este unul orientativ, sesiunea urmând a fi adaptată fiecărui grup și nevoilor tuturor la fața locului.\nDe ce?\n⭕️ Ziua de marți este guvernată de planeta Marte în astrologia vedică și reprezintă cea mai bună zi pentru a întreprinde activități fizice energice. Marte este planeta asociată cu puterea voinței, puterea de a acționa în lume, dar și cu chakra Manipura (plexul solar). Putem așadar să apelăm la energia planetei Marte pentru a spori buna funcționare a acestei chakre, responsabilă cu digestia (atât a alimentelor, cât și a emoțiilor puternice și deseori neadresate, care, de altfel, se stochează în același centru);\nȘi..cine sunt eu?\n📌 Cristina este numele meu – practic yoga de 10 ani în urma unei explorări personale pentru a găsi o metodă de a ține sub control o scolioză idiopatică pentru care mi-a fost recomandată procedura chirurgicală ca unic remediu;\n📌 Am absolvit școala Vinyasa Yogashala din Rishikesh, India (200hr TTC);\n📌 Tot în India am început să studiez Astrologia Vedică și am observat aplicațiile practice pe care această cunoaștere ni le poate oferi;\n📌 Am absolvit un master de Studii Religioase, în urma căruia am reușit să văd strânsele legături dintre toate religiile lumii, atunci când studiem nivelurile mai profunde;\n📌 După toate aceste experiențe, am hotărât să folosesc toate cunoștințele pe care le-am acumulat într-o practică ce, deși se servește de elemente tradiționale, integrează cunoașterea din mai multe sfere;\n📌 Îmi doresc să vă ghidez într-un mod autentic pe drumul auto-cunoașterii, aliniați cu energia fundamentală care ne ține pe toți la un loc.\nPrețuri\n🔻 50 RON clasă drop-in;\n🔻 170 RON abonament lunar (4 clase);\n🔻 300 RON abonament lunar (Mangal Yog – Mornings fueled by Mars’ energy + Brihaspati Yog – Peaceful evening hatha practice).\nVă aștept cu veselie!\nCristina\n
URL:https://sambodhi.ro/events/mangal-yog-mornings-fueled-by-mars-energy/
ORGANIZER;CN=Cristina Nastasi. Instructor Yoga. Astrolog Vedic:MAILTO:cm.nastasi@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/07/Mangal.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR