BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e3f5ab7f02122f95b801e13e2c586d6a@sambodhi.ro
DTSTART:20240703T164500Z
DTEND:20240703T184500Z
DTSTAMP:20240612T182000Z
CREATED:20240612
LAST-MODIFIED:20240703
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:DESCOPERĂ MEDITAȚIILE ACTIVE: Atelier gratuit pentru cei care își doresc să mediteze… și nu reușesc
DESCRIPTION:În ziua de astăzi, mulți încercăm să medităm… dar câți reușim?\nSe vorbește mult despre beneficiile meditației – ne relaxează profund, navigăm mai ușor emoții dificile, ne concentrăm mai bine, sănătatea are de câștigat.\nDar realitatea pentru mulți dintre noi este că ne așezăm cu intenția de a medita, numai pentru a ne ridica minute mai târziu cu furnicături în corp și o puzderie de gânduri.\nAstăzi suntem pur și simplu prea agitați în interior pentru a reuși să medităm clasic.\nSupra-stimulați mental, și poate insuficient activi fizic, avem o încărcătură în sistemul nervos pe care omul din vremurile lui Buddha nu o avea.\n \nMeditațiile active – potrivite omului zilei de astăzi.\nDin fericire, astăzi există metode special concepute pentru omul contemporan.\nAstfel de meditații au fost create în mod științific de Osho, mistic din India care a deschis calea meditației pentru nenumărați oameni.\nCu numele de MEDITAȚII ACTIVE, acestea au ca principiu de bază: dacă tot suntem atât de agitați, de ce să nu folosim asta în avantajul nostru?\nAstfel, meditația începe întotdeauna cu o parte activă, în care ne mișcăm corpul (prin dans, scuturarea corpului, alergat pe loc, respirație sau folosirea vocii). Rolul acestei etape este de a “consuma” extra-încărcătura de tensiune pe care o avem.\nDespovărați de tensiune, intrăm într-o a doua etapă (finală), în care rămânem nemișcati. În aceasta, liniștea și relaxarea se întâmplă de la sine, fără ca noi să trebuiască să facem ceva (exact, nici măcar nu este nevoie să ne urmărim respirația).\n \nVino să “deguști” meditațiile active\n“DESCOPERĂ MEDITAȚIILE ACTIVE” este o întâlnire de 2 ore în care:\n\nvom vorbi despre cum funcționează meditația clasică și cea activă,\nvom descoperi principiile meditației active,\nvom experimenta cu 1-2 tehnici împreună și îți vei face o idee dacă acest tip de meditație ți se\npotrivește.\n\n \nAcest atelier este pentru cei care:\n\nîși doresc să mediteze, dar nu știu cum sau nu reușesc să se țină de asta;\nau fost impresionați de beneficiile atribuite meditației, dar nici pe departe de rezultatele pe care le-au obținut cu aplicațiile de meditații sau cu meditațiile ghidate;\nmeditează și caută tehnici noi prin care să își diversifice practica.\n\n \nDetalii practice:\nAtelier gratuit\nData: miercuri, 3 iulie 2024\nOrele: 19:45 – 21:45\nLocație: Sambodhi Studio (Str. Popa Rusu, 16A, București)\nAcest atelier este un preambul la cursul “MIERCURI MEDITĂM UȘOR” ( https://sambodhi.ro/events/miercuri-meditam-usor-incursiune-in-meditatiile-active-pentru-ca-astazi-e-prea-greu-sa-stam-locului/ ) – o călătorie de 7 săptămâni în universul meditațiilor active.\n\nhttps://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/06/VID-20240621-WA0015.mp4 ( https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/06/VID-20240621-WA0015.mp4 )\n
URL:https://sambodhi.ro/events/descopera-meditatiile-active-atelier-gratuit-pentru-cei-care-isi-doresc-sa-mediteze-si-nu-reusesc/
ORGANIZER;CN=ALINA IONESCU. Relationship Coach & Meditation Facilitator:MAILTO:radha@truthmakesitintimate.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/06/Instagram-6-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR