BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-71e36490e3f376df4ac0215c64bfc273@sambodhi.ro
DTSTART:20240608T111500Z
DTEND:20240608T141500Z
DTSTAMP:20240522T180600Z
CREATED:20240522
LAST-MODIFIED:20240522
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Lut & Cacao, Ediția II
DESCRIPTION:Prima editie ne-a deschis apetitul de explorare, așa încât, la dorința publicului, o lansam și pe a doua. 🤗\nLutul e cea mai directă formă de conectare cu pământul în artă. Se lasă atins, modelat, împrumută temperatura mâinilor care îl frământă, oferind stimulare benefică miilor de centri nervoși din palme.\nPractic, mintea ia o pauză, iar mâinile preiau controlul, acordând întreaga ființă la ritmul natural și benefic al corpului și al pământului. Explorarea și creația în lut ne ancorează în simțuri, aducându-ne complet – corp, minte, emoții – în momentul prezent. Se face spațiu pentru contactul în siguranță cu sinele, în starea de “flow”.\nCeremonia cu cacao își are originea în tradițiile culturilor din America Centrală și de Sud. Printre beneficiile nutritive ale băuturii de cacao se numără faptul că e un antioxidant foarte puternic, e bogată în magneziu, fier, fibre și îmbunătățește starea de bine și de chiar de fericire. Din punct de vedere spiritual, planta de cacao se asociază cu deschiderea inimii și cu ancorarea în energia pământului.\nImpreuna, cele doua practici, lutul ca modalitate de arta expresiva și ceremonia cu cacao oferă o experiență unica pe care participanții o descriu așa:\n“Am retrait ce inseamna sa fiu conectata cu lumea, cu mine, si cu tot ce ma inconjoara. Atelierul m-a ajutat sa ma inteleg mai bine si sa constientizez ca resursele in mine sunt din plina abundenta si, la fel ca si lutul, prin modelarea lor acestea ma vor ajuta sa imi cladesc calea catre viitorul dorit.”\n“Am atins cu delicatete si blandete noi profunzimi interioare si pastrez inca vie amintirea senzatiilor traite. Iar bogatia de insight-uri din cele cateva ore de atelier, au umplut multe pagini de jurnal, si imi ofera o perspectiva noua, proaspata asupra felului in care ma vad si ma arat in lume.”\n“M-am simtit altfel decat in zilele obisnuite si asta inseamna mult. Evenimentul pe care l-ati creat a insemnat pt mine o calatorie prin simturi. Si ce minunat a fost! Mi-am dat voie sa ma desprind un pic de trairea asta “in cap” si sa dau frau liber si altor simturi. Si acum daca inchid ochii simt mirosul de cacao si lut.\nPai de cand nu mai mirosisem eu ceva constient? De cand nu am mai stat sa savurez o bautura sau o mancare? De cand nu m-am mai jucat, in lipsa unui plan, a unei organizari? Mi-au lipsit mult aceste lucruri..\nPlus bucuria de a lucra cu lutul, cate lucruri am reusit sa redescopar la mine prin el, cate emotii am resimtit, cate lucruri am reusit sa spun fara sa folosesc cuvinte. Simt ca am avut parte de echivalentul a cateva sedinte de terapie, unde in loc de cuvinte, am avut sansa sa folosesc alte surse pt a ma exprima. Si dupa ce am plecat de acolo m-am simtit centrata si starea asta a durat.”\nCine faciliteaza ?\nAlina Tomșa este psiholog și psihoterapeut cu specializare în terapie prin arte expresive (Elveția). Are o experiență de peste 15 ani de lucru în domeniul psihologiei, atât în cabinetul de psihoterapie, în comunitate (ONG, spitale de copii, școli, clinici, centre de zi), precum și în facilitarea de training-uri, ateliere și workshop-uri.\nArta expresiva nu necesita un talent anume, ci este expresia capacității creatoare înnăscute, proprie fiecăruia dintre noi. Alina propune arta ca aliat de încredere în vindecare, în evoluția personală și comunitară.\nCristina Niță este consilier în nutriție, cu experiență vastă în bucătăria vegană și raw vegană. E pasionată de hrană ca mijloc de așezare în corp și conectare la noi înșine, dar și la cei din jurul nostru, cu care împărțim arome și povești. E facilitator de ceremonii cu cacao, ca unealtă magică de conexiune la sinele nostru superior, de așezare în inima și în adevărul interior.\nȚi se potrivește întâlnirea noastră dacă:\n👌Rezonezi cu terapia prin artă și vrei să experimentezi și să înveți mai multe despre asta.\n👌Vrei să aduci un suflu nou în viața ta și să concretizezi o intenție, o idee, un vis, o schimbare.\n👌Cauți să îți liniștești sistemul nervos și să petreci o după amiază “hrănitoare”, în compania simțurilor tale trezite și a creativității\n👌Vrei să “evadezi” din oraș sâmbătă și n-ai mașină sau timp să pleci prea departe\n👌Ești deschis să cunoști oameni noi și faini într-un spațiu special creat pentru a da elan stării de bine\n👌Ești dispus/a să îți dai voie să “simți”, să reflectezi și să te lași surprins/a de ceea ai putea descoperi\n👌Nu te deranjează să te murdărești pe mâini\n👌Vrei să aduci un suflu proaspăt de creativitate și curaj în viață ta\n👌Te simți singur/a și/sau ești selectivă în privința companiei și a gradului de implicare și împărtășire în grup.\n👌Ai amintiri faine care implica o cana calda de cacao: o îmbrățișare, desene animate sau alte amintiri dulci și tandre despre cacao.\nCost de participare: 250 Ron | Early Bird pana pe 31 Mai: 200 Ron\nÎnscrierea se realizează după efectuarea unui avans de 50 Ron prin transfer bancar.\n🤗Oferim un loc gratuit unei persoane care își dorește mult să participe, dar nu are posibilități financiare.\nLocurile sunt limitate la 14. Hurry up !\nExperiență în lucrul cu lut nu este relevantă.\nCome as you are, whoever you are !\n
URL:https://sambodhi.ro/events/lut-cacao-editia-ii/
ORGANIZER;CN=Alina Tomsa. Psihoterapeut:MAILTO:alina.tomsa2013@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/05/lut-si-cacao.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR