BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d80b953dc038cf51d46c42c5ce477822@sambodhi.ro
DTSTART:20240623T110000Z
DTEND:20240623T141500Z
DTSTAMP:20240513T161700Z
CREATED:20240513
LAST-MODIFIED:20240513
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Eu și Timpul Atelier de dans-terapie
DESCRIPTION:\n\n„Dacă timpul ar avea frunze, ce toamnă!”, spunea poetul Nichita Stănescu. Cei mai mari gânditori ai lumii și-au pus întrebări despre timp – și, chiar dacă nu cunoaștem vorbele sau scrierile lor, ne minunăm oricum în viața cotidiană de felul cum fiecare dintre noi percepe timpul într-un mod foarte personal. \nChiar dacă există un „timp obiectiv”, măsurabil și de neschimbat, percepția internă a timpului este foarte complexă și, adesea, diferită de cronologia obiectivă. Unii dintre noi se simt mai în vârstă (sau chiar bătrâni) decât anii pe care îi au; alții, dimpotrivă, mai tineri decât „ce scrie în buletin”. Pentru a ne explica asta ne gândim că sunt mulți factori la mijloc, ce țin atât de biologie (de exemplu, o sănătate robustă ne face să ne simțim tineri și plini de energie, iar starea de boală determină de obicei opusul), cât și de psihic (de exmplu, o persoană care are un spirit ludic și creativ foarte dezvoltat este mai probabil să se simtă tânără; pe când o persoană care se simte copleșită de griji și responsabilități se consideră adesea mai bătrână decât vârsta sa cronologică).\nPercepția timpului este relativă nu doar atunci când ne raportăm la ani, ci și la felul cum trăim evenimentele unei zile obișnuite. Albert Einstein spunea: „Pune mâna pe o sobă fierbinte un minut și ți se va părea o oră. Stai cu o fată frumoasă o oră și ți se va părea un minut. Asta e relativitatea.”\nMi-am propus ca în cadrul acestui atelier să descoperim prin mișcare și dans câteva din valențele relației noastre cu timpul. Vom explora percepția corporală a timpului; biologia personală în raport cu timpul; ritmicitatea; curgerea sau, dimpotrivă, caracterul fragmentat al timpului; graba sau lentoarea; cum ne influențează cauzalitatea în raport cu timpul – de exemplu, cum reacționăm atunci când ne este impusă o limită temporală din exterior, comparativ cu atunci când ne impunem singuri acea limită; cum se simte relația noastră cu deadline-urile. \n\n\n\n\nAșadar, vă propun acest atelier ca să descoperim nuanțe ale relației noastre cu timpul, ale felului cum percepem timpul – cosmic sau personal, cronologic/ biologic, simțit.\nCum se lucrează în dans-terapie?\nPsihoterapia prin dans și mișcare se centrează pe experiența de a simți mișcarea (drept formă fundamentală de a fi în lume) și pe a găsi o semnificație a anumitor mișcări, sau un sentiment corespunzător acestora. Dansul și mișcarea sunt instrumente pentru a lucra cu sine – și a explora diverse teme, în cazul de față raportarea noastră la timp. \nDansul are oricum o componentă vitalizantă/ relaxantă/ binefăcătoare – dar în dans-terapie activitățile propuse (individuale sau cu partener) vor problematiza diverse aspecte și vor fi alternate cu discuții despre ce am experimentat în mișcare.\nDans-terapia nu presupune a învăța o anumită coregrafie, nici nu necesită abilități corporale deosebite. Este necesară doar dorința de a lucra cu sufletul și cu corpul în mișcare – cel mai adesea, fiind vorba despre mișcare improvizată, așa cum simte persoana în momentul respectiv. \nFiecare explorează în funcție de specificul propriei corporalități – dacă sunteți o persoană atletică, vă puteți provoca mai mult corporal, iar dacă nu prea faceți mișcare sau chiar aveți anumite afecțiuni fizice, vă veți mișca așa cum vă permite starea dvs. Important este ca fiecare să își respecte propriile limite / limitări.\nCine sunt eu?\nAlexandra Cucu, psihoterapeut centrat pe persoană (2012), cu o formare secundară în psihoterapie prin dans și mișcare (2016), terapeut craniosacral (2019) și profesor de Yoga (2016). Mișcătoare – cu sufletul și cu corpul, cu vorbele și cu tăcerile. \nDatele atelierului\nVă invit duminică, 23 iunie 2024, între orele 14:00-17:15, în primitoarea sală de la \n\n\n\n\nSambodhi Studio, din strada Popa Rusu 16A.\nGrupul este limitat la maximum 12 persoane, tariful este de 250 lei/ persoană.\nSă ne vedem cu bine la dans!\n\n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/eu-si-timpul-atelier-de-dans-terapie/
ORGANIZER;CN=Alexandra Cucu. Psihoterapeut. Dans-Terapeut. Terapeut Craniosacral:MAILTO:alexandra.cucu1@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/05/eu-si-timpul.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR