BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-5dc89c28baca43cbed1314fce5c08be5@sambodhi.ro
DTSTART:20240514T053000Z
DTEND:20240514T070000Z
DTSTAMP:20240503T151700Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20240627T070000Z;BYDAY=TU,TH
EXDATE:20240604T053000Z,20240611T053000Z
CREATED:20240503
LAST-MODIFIED:20240629
PRIORITY:5
SEQUENCE:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hatha Yoga, Meditatie & Mindfulness – cu Silvia
DESCRIPTION:Salutare, suflet minunat!\n🧘‍♀️ Îți dorești un corp mai sănătos și mai puternic ? O minte mai liniștită și claritate în viziunea ta ? O stare interioară mult mai curată ?\n🧘‍♀️ Atunci te invit în fiecare marti si joi dimineata de la ora 08:30 la o clasă în care vom împleti practica Hatha Yoga cu tehnici de meditație și mindfulness.\n🧘‍♀️ Practica Hatha Yoga este minunată pentru cei care caută să aibă o postură mai bună, o gândire mai limpede, un organism sănătos și o stare de bine constantă.\n🧘‍♀️ Meditația ne ajută să ne liniștim mintea, să ne îmbunătățim memoria și concentrarea, ne schimbă calitatea gândurilor, dar și diminuarea lor în timp. Prin meditație ne relaxăm, ne conectăm la potențialul nostru interior.\n🧘‍♀️ Prin practica mindfulness devii mult mai conștient de momentul prezent, de simțurile tale, de gânduri, acțiuni și cele spuse. Când ești în momentul prezent, mintea nu mai călătorește în trecut sau în viitor.\n🧘‍♀️ Ce vom face împreună în cadrul acestei clase?\n– posturi fizice (asane) – tonifiem corpul, întărim articulațiile, readucem echilibrul fizic și emoțional\n– tehnici de respirație – liniștim mintea, eliberăm tensiune din corp și blocaje la nivel energetic\n– tehnici de meditație – amplificăm energia pozitiva și resursa personală, alchimizăm energiile joase, purificam mentalul. Prin meditație are loc o uniune cu interiorul nostru.\n– tehnici mindfulness – ne conectăm cu momentul prezent (aici și acum) și cu simțurile noastre\n🧘‍♀️ Lucrează la corpul tău, lucrează la mintea ta, la emoțiile tale.. lucrează la energia și starea ta interioară, care sunt atât de prețioase.. iar schimbările în bine nu vor întârzia să apară. Încredere, consecvență, răbdare – reprezintă elementele fundamentale în acest proces.\n🧘‍♀️ “Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” spune faimosul Mahatma Gandhi.\n🧘‍♀️ Ne vedem în fiecare zi de marti si joi – ora 08:30 – 10:00\n🧘‍♀️ Schimbul energetic: 60 lei o sesiune, 200 lei 4 sesiuni\n🧘‍♀️ Locație: SAMBODHI Studio ( Str. Popa Rusu 16A)\n😇 Vă invit într-un număr cât mai mare și abia aștept să ne cunoaștem!\nCu multă dragoste, Silvia! ❤️\n
URL:https://sambodhi.ro/events/hatha-yoga-meditatie-mindfulness-cu-silvia/
ORGANIZER;CN=Silvia Radulescu. Facilitator:MAILTO:radulescu.silvia9707@yahoo.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/05/descorea-armonia-marti-si-joi.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR