BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-41baf31fcc597cbcb73645aa0b0f66ba@sambodhi.ro
DTSTART:20240303T081500Z
DTEND:20240303T094500Z
DTSTAMP:20240227T121300Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20240428T084500Z;BYDAY=SU
CREATED:20240227
LAST-MODIFIED:20240420
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yoga, Somatics, Nidra & Sound Healing
DESCRIPTION:Această clasă este creată pentru a vă susține starea de bine din corpul fizic, pentru a dezvolta claritate și echilibru la nivel mental și energetic și pentru a vă oferi un spațiu sigur de reconectare cu Sufletul.\nVom începe clasa cu respirație conștientă și cu mișcări blânde pentru a încălzi corpul și pentru a vă reconecta cu esența din voi, cu voi înșivă. Vom trece prin câteva secvențe de mișcare somatică blândă dar și prin secvențe din tradiția Hatha Yoga.\nVom mișca apoi corpul prin secvențe care vor avea rolul să încălzească, să aducp stabilitate ți aliniament la nivel fizic, să tonifieze musculatura și să elibereze corpul de tensiune.\nVom practica atât posturi clasice cât și secvențe creative, pe ritmul respirației.\nNe vom asigura că practica este un moment absolut minunat pentru voi inșivă și sunteți încurajați să ascultati senzațiile din corp și să faceti doar ce este potrivit pentru voi, în moment, și să aveți grijă de starea de bine a corpului fizic.\nVom termina sesiunea cu un moment restaurativ și vom accesa fie posturi de Yin Yoga, posturi restaurative sau din zona de miscare somatică pentru a integra toate informațiile primite de corp și vom încheia cu un moment de yoga nidra și sound healing pentru a accesa o stare de relaxare profundă.\nSunt entuziasmată să va ghidez prin aceste sesiuni de mișcare și respirație constientă care vor susține echilibrul fizic și energetic și reconectarea cu integritatea și claritatea ce vin atunci când trăim conștienti de Esența care respiră prin noi, și in acord cu ea!\n❊ Data → În fiecare duminică de la 10:15\n❊ Adresa → Sambodhi Studio, Popa Rusu 16A, București\n❊ Contributia ta → 80 ron o intrare; abonament de 4 ședințe 260\n❊ Rezervarea locului se face prin mail la adresa iustina.nedelcu@gmail.com.\n❊ Anularea in ziua evenimentului se va lua in considerare precum participare.\n❊ Locuri limitate → 15 pers max\n❊ Ai nevoie să vii cu haine confortabile de preferință din materiale naturale precum bumbac, bambus, hemp căci acestea au calitatea de a permite curgerea energiei cu mai multă ușurință.\n❊ O sticlă de apă.\nDana Nedelcu este facilitator de Yoga, acreditată prin Yoga London si formata in Londra. Practică yoga în mod conștient din 2006 si a studiat de-alungul acestor ani cu profesori renumiti la nivel international precum: David Swenson, Shiva Rea, Sarah Powers, Uma Dinsmore-Tuli, Ana Forrest, Susanne Lahausen si multi altii.\nDana facilitează experiențe de Hatha Yoga: Vinyasa Flow Yoga, Womb Yoga, Yin Yoga, Somatic Yoga, și de Kirtan: Nada și Bhakti Yoga de 10 ani si este pasionată de modul frumos prin care aceste experiențe ne susțin în mișcarea energiilor blocate pentru ca să ajungem în claritatea simțirii și astfel să ne permitem cu ușurință și libertate să curgem si sa ne bucuram de Viata!\nDana este și Terapeut prin Masaj/Bodywork, Facilitator prin Respirație Conștientă, Ghid în Noua Energie, Facilitator prin Tranziția Morții și Nașterii.\n
URL:https://sambodhi.ro/events/yoga-somatics-nidra-sound-healing/
ORGANIZER;CN=Dana Nedelcu. Create Yourself Guide. Yoga Instructor:MAILTO:iustina.nedelcu@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/02/yoga-somatics-cu-dana-nedelcu.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR