BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-486705020f2f9464cfdfafea637f0129@sambodhi.ro
DTSTART:20240204T120000Z
DTEND:20240204T151500Z
DTSTAMP:20231228T182100Z
CREATED:20231228
LAST-MODIFIED:20240127
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Roluri, Personaje, Măști – Atelier de Dans-Terapie
DESCRIPTION:\n\n„Lumea-ntreagă e o scenă și toți oamenii-s actori. / Răsar și pier cu rândul, fiecare:/ Mai multe roluri joacă omu-n viață,/ Iar actele sunt cele șapte vârste…” – scria William Shakespeare în „Cum vă place”. \nM-am gândit ca prin acest atelier să vă propun să trecem în revistă, cu răbdare și atenție, diversele roluri pe care fiecare dintre noi le trăiește în viața sa. Zi după zi, situațiile sociale pe care le traversăm ne poartă prin diferite roluri, iar corpul nostru trece printr-o multitudine de stări sau instanțe, în funcție de aceste roluri.\nReușim să fim fiu/ fiică, soț/ soție, părinte, soră/ frate, angajat sau șef, erou sau victimă ș.a.m.d., iar fiecare dintre aceste roluri își lasă amprenta unică în țesătura intricată a personalității noastre – și în celulele corpului nostru.\nSunt momente când alegem să purtăm o mască – ne ascundem gândurile sau sentimentele și, din diferite motive (conștiente sau inconștiente), le prezentăm celor din jur o anumită față a noastră. Și, deși este firesc să ne purtăm diferit în diferite cercuri sociale, să jucăm roluri diferite în funcție de situație și de ce anume se așteaptă de la noi în acea circumstanță, existența atât de multor roluri și faptul de a jongla cu mai multe măști poate să ne pună în dificultate. \nUneori ne străduim să ne conformăm prescripțiilor de rol și acceptăm rolurile sociale de bună voie, în general pentru a ne face plăcuți, a primi aprobarea celor din jur, sau pentru că „așa este bine”. Unele dintre aceste roluri se potrivesc cu trăsături ale personalității noastre și ne este ușor (sau familiar) să ni le însușim. Sau ni le asumăm în mod spontan, fără să ne gândim că facem asta. \nAlteori suntem însă non-conformiști, nu respectăm întru totul sau chiar deloc prescripțiile de rol, poate pentru că nu ne dorim acele roluri sau doar pentru că vrem să facem lucrurile „în stilul nostru”. Asta poate să ne aducă satisfacții și să fie sinonim cu a trăi în mod autentic, dar poate de asemenea să ducă și la diverse… sancțiuni sociale. \nDiverși sociologi au propus o „abordare dramaturgică” asupra interacțiunilor sociale, privindu-le și înțelegându-le ca și cum ar fi o piesă de teatru. Așa cum actorii dintr-o piesă învață anumite replici, unde să-și poziționeze corpurile pe scenă și cum să le folosească – tot așa și noi, ca membri ai unei societăți, învățăm rolurile care prescriu modul în care ar trebui să interacționăm, ce avem de spus și ce avem de făcut. Și, totuși, de foarte multe ori în viață e nevoie să improvizăm, nu poate fi prescris chiar totul…\n\n\n\n\nCum se lucrează în dans-terapie?\nPsihoterapia prin dans și mișcare se centrează pe experiența de a simți mișcarea (drept formă fundamentală de a fi în lume) și pe a găsi o semnificație a anumitor mișcări, sau un sentiment corespunzător acestora. Dansul și mișcarea sunt instrumente pentru a lucra cu sine – și a explora diverse teme, în cazul de față rolurile sociale și legătura acestora cu corpul nostru. \nDansul are oricum o componentă vitalizantă/ relaxantă/ binefăcătoare – dar în dans-terapie activitățile propuse (individuale sau cu partener) vor problematiza diverse aspecte și vor fi alternate cu discuții despre ce am experimentat în mișcare.\nDans-terapia nu presupune a învăța o anumită coregrafie, nici nu necesită abilități corporale deosebite. Este necesară doar dorința de a lucra cu sufletul și cu corpul în mișcare – cel mai adesea, fiind vorba despre mișcare improvizată, așa cum simte persoana în momentul respectiv. \nFiecare explorează în funcție de specificul propriei corporalități – dacă sunteți o persoană atletică, vă puteți provoca mai mult corporal, iar dacă nu prea faceți mișcare sau chiar aveți anumite afecțiuni fizice, vă veți mișca așa cum vă permite starea dvs. Important este ca fiecare să își respecte propriile limite / limitări.\nCine sunt eu?\nAlexandra Cucu, psihoterapeut centrat pe persoană (2012), cu o formare secundară în psihoterapie prin dans și mișcare (2016), terapeut craniosacral (2019) și profesor de Yoga (2016). Mișcătoare – cu sufletul și cu corpul, cu vorbele și cu tăcerile. \nDatele atelierului\nVă invit duminică, 4 februarie 2024, între orele 14:00-17:15, în primitoarea sală de la Sambodhi Studio, din strada Popa Rusu 16A.\nGrupul este limitat la maximum 12 persoane, tariful este de 250 lei/ persoană\n\n\n\n\nSă ne vedem cu bine la dans! \n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/roluri-personaje-masti-atelier-de-dans-terapie/
ORGANIZER;CN=Alexandra Cucu. Psihoterapeut. Dans-Terapeut. Terapeut Craniosacral:MAILTO:alexandra.cucu1@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/12/roluri-personaje-masti.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR