BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25.1787673446//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d838a873bbbffc09aee45a2510759f5f@sambodhi.ro
DTSTART:20240124T173000Z
DTEND:20240124T183000Z
DTSTAMP:20231120T190700Z
CREATED:20231120
LAST-MODIFIED:20240220
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Special Class: Hip Opening Yoga for emotional release – cu Adina Maholea
DESCRIPTION:Clasa de yoga pentru deschiderea șoldurilor este perfectă pentru tine dacă petreci mult timp pe scaun (în mașină, la birou ș.a). Șoldurile noastre sunt afectate atunci când stăm în șezut un timp îndelungat, iar cu ajutorul acestei clase, vom explora tehnici de respirație și asane (posturi) care ne vor ajuta să eliberăm tensiunea acumulată în zona șoldurilor, să îmbunătățim flexibilitatea și să facilităm gestionarea emoțiilor.\n🧘‍♀️Beneficii:\n• Deschiderea șoldurilor și eliberarea tensiunii din zona lombară;\n• Gestionarea eficientă a stresului și a emotiilor înmagazinate;\n• Îmbunătățirea flexibilității și mobilității corpului;\n• Reducerea disconfortului asociat cu statul îndelungat la birou;\n• Îmbunătățirea stării generale de bine și a echilibrului emoțional;\n• Relaxare profundă a întregului corp;\n🙏Cine poate participa:\n• Oricine resimte tensiuni sau disconfort din cauza statului îndelungat pe scaun;\n• Cei care doresc să își îmbunătățească flexibilitatea și mobilitatea bazinului;\n• Toți cei care doresc să își îmbunătățească starea emoțională și să aducă mai multă flexibilitate în viața lor;\n• Persoanele care simt nevoia de a elibera stresul și tensiunea acumulată;\n• Atât începătorii, cât și practicanții cu experiență în yoga.\n🕊️Ce vom explora:\n• Asane focusate pe deschiderea bazinului și întărirea musculaturii lombare;\n• Tehnici de respirație pentru a elibera tensiunile și pentru a aduce energie proaspătă;\n• Shavasana (relaxarea finală) pentru a aduce o stare de liniște și echilibru interior;\nVă aștept cu drag într-un spațiu relaxant și revitalizant pentru a vă recâștiga vitalitatea și a gestiona eficient stresul cotidian!\nInvestiția ta: 1 x clasă: 50 RON;\nAbonament x 4 ședințe: 160 RON;\nCu drag,\nAdina\n
URL:https://sambodhi.ro/events/special-class-hip-opening-yoga-for-emotional-release-cu-adina-maholea/
ORGANIZER;CN=Adina Ioana Maholea. Instructor Yoga:MAILTO:adina.maholea@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/11/hip-opening-yoga-cu-adina-maholea.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR