BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-423bda0277208315b660744c034afa04@sambodhi.ro
DTSTART:20231003T053000Z
DTEND:20231003T063000Z
DTSTAMP:20230930T093700Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20231031T073000Z;BYDAY=TU
CREATED:20230930
LAST-MODIFIED:20231112
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:✨Power Yoga Class✨ cu Amalia Popa (Ro/En/Es)
DESCRIPTION:☀️Bun găsit, oameni frumoși! Numele meu este Amalia, sunt actriță, călătoare și profesor de Yoga (RYT200)\nÎn ultimii ani m-am concentrat asupra modului în care putem lucra cu mintea și corpul nostru pentru a le aduce mai aproape de echilibru. Am început să practic yoga și am descoperit câte beneficii mi-a adus, atât fizic, cât și mental și emoțional!\n🧘‍♂️ O practică regulată de yoga face corpul mai puternic și mai flexibil, vindecă rănile mai repede și uniformizează dezechilibrele.\n🏋️‍♀️Ajuta Sistemul Osos, Muscular, Nervos, Cardiovascular, Circulator, Respirator, precum și Sistemul Energetic din corp.\n🧠Inima și mintea sunt invitate să fuzioneze de-a lungul acestei evoluții și să devină mai rezistente, mai flexibile și mai echilibrate.\n🤸‍♂️** De ce să vii la clasele mele de PowerYoga? **\nPower Yoga este o formă dinamică și de yoga, centrată pe forță, flexibilitate și controlul respirației. Această sesiune de o oră îți va oferi o călătorie prin asane (poziții) energizante și fluidizante, sincronizate cu respirația, pentru a-ți revigora corpul și mintea.\n🏋️‍♀️Vei experimenta o serie de posturi care îmbină flexibilitatea și forța, ajutându-te să îți dezvolți musculatura și să îți îmbunătățești rezistența fizică și mentală.\n🧘🏻‍♀️Nu contează nivelul la care te afli acum, vom adapta pozițiile fiecărei categorii, folosind variații și echipamente ajutătoare, pentru a te simți confortabil și în siguranță.\n🫶 Focusul va fi pe conectarea respirației și a mișcării, folosind aliniamentul corporal natural.\n✅ Beneficiile Power Yoga:\n– *Forță și Tonifiere:* Power Yoga construiește forța musculară și îmbunătățește tonusul muscular, ajutându-te să te simți mai puternic și mai în formă.\n– *Flexibilitate și Agilitate:* Prin practicarea pozițiilor dinamice, vei îmbunătăți flexibilitatea și agilitatea corpului tău.\n– *Stimularea Energiei Vitale:* Power Yoga stimulează fluxul de energie în corp, oferindu-ți o senzație de vitalitate și energie.\n– *Concentrație și Claritate Mentală:* Prin concentrarea intensă și coordonarea respirației cu mișcările, vei experimenta o mai mare claritate mentală și o capacitate sporită de concentrare.\n– *Relaxare și Reducerea Stresului:* Antrenamentul intens este urmat de o relaxare profundă în postura finală (Shavasana) și te va ajuta să reduci stresul și să îți eliberezi mintea.\n* Detalii Eveniment:*\n– * 📅 Când?* În fiecare Marți\n– * 🕛 Ora:* 8:30-9:30\n– *Locație:* Sambodhi Yoga, Str. Popa Rusu 16 A\n– *Durata:* 1 oră\n– **🇹🇩🇬🇧🇪🇸\n🪷Contribuție:\n*60lei – O clasă\n*50lei – (dacă mai vii cu o prietenă/ un prieten)\n*Abonament 5 clase: 250 lei ( valabil 5 săptămâni)\n🍃Alătură-te pentru o oră de energizare la Sambodhi Yoga. Vino să îți descoperi puterea interioară și să te conectezi cu vitalitatea ta autentică. Toate nivelurile de experiență sunt binevenite! Te aștept cu drag să practicăm împreună.\nNamaste! 🙏✨\n
URL:https://sambodhi.ro/events/power-yoga-class-cu-amalia-popa/
ORGANIZER;CN=Amalia Popa. Instructor Yoga. Actor. Calator:MAILTO:amaliapopa94@yahoo.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/09/power-yoga-cu-amalia-830.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR