BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0eab014d72571ee42a47f0633973d568@sambodhi.ro
DTSTART:20230509T151500Z
DTEND:20230509T163000Z
DTSTAMP:20230501T151000Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20240530T163000Z;BYDAY=TH
EXDATE:20240104T161500Z,20240418T151500Z,20240502T151500Z,20240523T151500Z
CREATED:20230501
LAST-MODIFIED:20240605
PRIORITY:5
SEQUENCE:16
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Holistic Pilates by Dezeea (Ro/En)
DESCRIPTION:💭Te-ai plictisit de rutina ta obișnuită de antrenament? Cauți să-l condimentezi încercând ceva nou? O clasă de Pilates ar putea face șmecheria. Primeste toate beneficiile pe care acesta le oferă și extinde.ti orizontul atunci când vine vorba de exerciții holistice.\nÎn fiecare joi, creez un spațiu sigur unde ne putem deconecta de la “a face” și reconecta cu “a fi”. Ne mișcăm, respirăm și medităm împreună, nu doar pentru a găsi odihnă și ușurință, ci pentru a îmbogăți armonia între viața profesională și cea personală. Te invit într-un loc unde poți fi tu însuți, fără așteptări și fără presiuni.\nIn Exercițiile Pilates folosim mișcări lente și precise care vizează mușchii specifici din corpul tău și angajează în primul rând mușchii de bază. Fiecare mișcare are un scop, fie că este vorba de alinierea posturii, de întărirea mușchilor sau de flexibilitate.\n•Pilates-ul este un stil de viață pe care îl accesezi în tot ceea ce faci în fiecare zi•\n•In fiecare exercițiu de pilates educam mușchii într-un mod care sa iti permita să câștigi forță, flexibilitate și control•\n•Pilates.ul integrează respirația și mișcarea cu mecanica corporală adecvată pentru a crește gradul de conștientizare fizică și mentală a modului în care corpul se mișcă și se simte\n• Iti vei învața corpul cum să-ti protejeze articulațiile și să obtii o aliniere adecvată, ceea ce este crucial pentru evitarea și prevenirea rănilor.\nVei obține un sentiment de armonie interioară. Pilates nu, numai că, corectează vechile dureri, dar crește și stima de sine în obținerea unui aspect estetic tonic.\nRutinele noastre zilnice au în mod natural efecte diferite asupra grupelor musculare din corpul nostru – unele devin puternice și rigide, în timp ce altele slabe și flexibile•Un astfel de dezechilibru în organism este extrem de nesănătos, deoarece duce la o nealiniere și eventual rănire.\nHolistic Pilates, este ca o multivitamină pentru corp și minte: este o metodă de exerciții care este în întregime prietenoasă cu corpul și sănătatea mintală.\n💭Corpul nu este doar un instrument, ci un portal către intuiția și înțelepciunea noastră interioară. Este un mod de a trăi și de a ne hrăni atât corpul cât și sufletul într-un mod profund și holistic.\n🌟 Fiecare clasă este un pas către tine, un moment în care să lași la o parte proiectele și să fii prezentă în propriul tău corp și spirit, explorând acea punte între înțelepciunea antică și nevoile noastre moderne. \nImaginează-ți un loc unde femeile se adună, împărtășind și creând împreună – acesta este visul meu pentru tine. Sper să te regăsești aici, unde fiecare moment este unul de conștientizare și celebrare a feminității și a forței interioare.\nPentru că meriți să trăiești în armonie, să descoperi echilibrul și să dansezi liber în propria ta lumină. \nInvitația mea pentru tine este simplă: haide să ne conectăm în fiecare joi, să descoperim împreună frumusețea acestui drum și să creăm un spațiu unde echilibrul să devină mai mult decât un ideal, ci o realitate zilnică.\nTe aștept cu drag să faci primul pas în această călătorie minunată, împreună, spre echilibrul dintre a fi mamă, femeie și profesionistă. \n👉 Dacă simți chemarea, alătură-te nouă! \nTe invit sa participi la sesiunile de Holistic Pilates, create pentru femei ca tine care merita sa-si recupereze vitalitatea, increderea, linistea si stralucirea.\nClasa se incheie cu o meditație ghidată menită să-ți amintească CĂ MINTEA NU ESTE LEGATĂ DE CORP, corpul este cel care respiră şi mintea este cea care se concentrează. Concentrarea asupra respiraţiei uneşte trupul şi mintea.\nClase de Barre & Pilates • Gentle Flow Pilates• Pilates for a Better Posture • Pilates Full Body Workout• Meditation•\nTe astept cu bucurie,\n🫧D E Z E E A🫧\n \nBring your heart, and the humble intention to let go!\nIt will be a joy to have you shining here\nCostul unei sedinte: 50 Lei.\nAbonament 4 sedinte: 180 Lei.\nNamaste!\n
URL:https://sambodhi.ro/events/holistic-pilates-by-dezeea-ro-en/
ORGANIZER;CN=Andreea Dezeea. Instructor Yoga & Pilates:MAILTO:Serendipiteyoga@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2024/05/IMG_8497.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR