BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25.1787694295//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6de381ba5775fba44c7cc303a8c65279@sambodhi.ro
DTSTART:20260825T060000Z
DTEND:20260825T143000Z
DTSTAMP:20230418T170900Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR
CREATED:20230418
LAST-MODIFIED:20240103
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Constienta prin Miscare cu Raluca Nicoleascu (Ro/En)
DESCRIPTION:\n\n\nNumele meu este Raluca Nicolaescu, iar călătoria mea, în ceea ce înseamnă mișcare conștientă acum mulți ani, atunci când păriniții mei m-au dus la gimnastică și la dans. Aveam 7 ani și mergeam singură la antrenamente. Îmi amintesc jocul, săriturile, entuziasumul, bucuria de mă mișca, iar corpul meu a înmagazinat toate aceste informații.\nNu am înțeles până târziu importanța memoriei mișcării în corp sădită în copilărie. Este fundamental ca omul să învețe de mic să își iubească corpul în mișcare. Copiii fac asta în mod natural, apoi, treptat uităm.\nAm studiat artă, iar asta mi-a deschis și mai mult apetitul spre libertate. Libertate în mișcare. Explorarea corpului. Conștiența corpului. Curiozitatea. Curajul. Deminitatea. Bucuria. A venit apoi atestatul de Yoga și cel de antrenor. Am început să predau la o sală, iar treptat am înțeles că modul meu de a lucra este legat de conștientizare. De atenție la detalii, de a studia pattern-uri emoționale, pe care inconștient le transferăm în gest.\nÎn clasele private, pentru că mă pot concentra pe omul din fața mea, observ, împreună cu cel cu care lucrez, detalii ascunse în moduri eronate de a călca, în lipsa de echilibru, în aparenta lipsă de forță, în dificultatea de a respira sau în postura greșită și împreună le explorăm fizic și emotional.\nDe multe ori combin mișcarea cu desenul, cu terapia prin artă, tocmai pentru a descoperi emoții vechi, ce ne condiționează corpul, postura, respirația, felul de ne mișca, implicit felul de a trăi.\nNu cred că putem corecta postura fără o conștientizarea profundă a propriului corp, iar asta necesită timp, atenție, dedicare, disciplină. Toate cresc organic, natural și vin din redescoperirea bucuriei de a putea mișca corpul exact așa cum ne dorim. Oricând și oricum. Mereu cu bucuria copilului de a se juca.\nDurata unei sesiuni private este de 1h\nCostul ei este 180 de lei.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/constienta-prin-miscare-cu-raluca-nicoleascu-ro-en/
ORGANIZER;CN=Raluca Nicolaescu. Instructor Yoga & Terapeut Arta si Miscare:MAILTO:Raluca.tatiana@gmail.com
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/04/Constienta-prin-Miscaure-Raluca-Nicolaescu-scaled-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR