BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c308455d71e43b75517885c755a7dcb5@sambodhi.ro
DTSTART:20231014T070000Z
DTEND:20231014T083000Z
DTSTAMP:20230417T150000Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20240622T083000Z;BYDAY=SA
EXDATE:20240210T080000Z,20240309T080000Z,20240330T080000Z,20240504T070000Z
CREATED:20230417
LAST-MODIFIED:20240609
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Clase Nirvana Yoga cu Amalia – Yoga si meditatie pentru eliberarea stresului (Ro/En)
DESCRIPTION:\n\nTu cum faci față tuturor provocărilor și stresului din viața ta?\nCum ar fi să ai la îndemână niște instrumente care să te ajute să te calmezi rapid atunci când te confrunți cu situații stresante sau când simți că ai acumulat multă tensiune în interior și ai nevoie de reconectare cu sine?\nTe aștept cu drag să explorăm împreună o serie de tehnici de yoga, pranayama și meditație din sistemul Nirvana Yoga, pe care să le poți aplica și singur/ă atunci când te afli într-o situație stresantă sau tensionată.\n‏‏‎ ‎\nCe vom învăța la clase?\n Diferite exerciții și asane – vom care sunt beneficiile asanelor; cum intrăm și cum ieșim corect dintr-o postură, dar și cum o menținem corespunzător.\n Pranayama – vom explora diferite tipuri de tehnici de respirație și vom învăța cum ne pot veni în ajutor în diferite situații din viața de zi cu zi, cum se practică în mod corect și care sunt limitările de care trebuie să ținem cont.\n Meditație – vom învăța diferite tehnici simple de meditație, care sunt accesibile chiar si fără să avem experiență anterioară.\n‏‏‎ ‎\nDurata clasei: 90 min\n‏‏‎ ‎\nCum ne ajută clasa?\n aduce o senzație de ușurare în minte și în corp\nrelaxează mintea și reduce gândurile\nreduce încordarea din corp\n‏‏‎ ‎\nCum te vei simți după clasă?\n• mai flexibil și mai energic;\n• cu mai multă claritate mentală;\n• vei avea o stare de ușurință și calm interior;\n• vei avea mai multă perspectivă și putere de concentrare.\n‏‏‎ ‎\nCÂND VOR AVEA LOC CLASELE\nSâmbăta, de la ora 10.00\n‏‏‎ ‎\nALTE DETALII\nCostul unei ședințe offline (drop-in) este de 60 de lei, abonamentul de 4 ședințe este 200 de lei.\nCostul unei ședințe online (drop-in) este 50 de lei, abonamentul de 4 ședințe este de 180 lei.\nClasele pot fi ținute și în limba engleză.\n‏‏‎ ‎\nRECOMANDĂRI\n• Masă – practica se face pe stomacul gol sau la două ore și jumătate după masă;\n• Duș- cu jumătate de oră înainte sau după practică;\n• Îmbrăcăminte – haine deschise, lejere, din materiale naturale;\n• Evitați practica timp de 4 zile la menstruație.\n‏‏‎ ‎\nDESPRE SISTEMUL NIRVANA YOGA\nNirvana Yoga este o știință completă a stării de sănătate, a vindecării și a evoluției spirituale, fondată și dezvoltată de Maestrul Madhavacharyan, un mare maestru umanitar și spiritual al acestei epoci.\nMisiunea acestui sistem este răspândirea cunoașterii corecte și a practicii corecte de Yoga, printr-un mod unic de educație și formare care ajută la dezvoltarea tuturor dimensiunilor personalității noastre – fizică, mentală, intelectuală și spirituală.\nDe asemenea, sistemul Nirvana Yoga are scopul de a face Yoga accesibilă tuturor grupelor de vârstă.\n‏‏‎ ‎\n“All are In, All are One, All are Equal”\n– Guru Madhavacharyan-\n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/clase-nirvana-yoga-cu-amalia-yoga-si-meditatie-pentru-eliberarea-stresului-ro-en/
ORGANIZER;CN=Amalia Stamate. Instructor Nirvana Yoga:MAILTO:amalia.stamate89@gmail.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/04/Yoga-si-meditatie-pentru-eliberarea-stresului-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR