BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-dcdcce4af533fdf8581777e1c954a072@sambodhi.ro
DTSTART:20230416T143000Z
DTEND:20230416T163000Z
DTSTAMP:20230416T205600Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20230524T163000Z;BYDAY=WE
CREATED:20230416
LAST-MODIFIED:20230607
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Acrofun – Acroyoga Class cu Alexandru Dragan (En/Ro)
DESCRIPTION:\n\n\nJoin me every Wednesday, from 17:30 to have FUN, play and laugh. Leave the seriousness at the door and come to a playful, challenging and non-judgemental space to enjoy life through acroyoga.\nSet your phone aside and pick up your friend (s) or come alone!\nWhat is acroyoga?\nIn Acroyoga, the technical and playful influences of Acrobatics merge with the presence, balance and connection with the self of Yoga practice, to which are added the healing properties of Thai massage. That is why Acro can be a solar, acrobatic, intense practice, but also a therapeutic, healing, slow one.\nAcro is a practice that cultivates trust. Trust in your own body, trust in others and trust in the fact that you will do amazing things you never imagined you could do, having a great time.\nAcroyoga is based on community, and the smallest community consists of 3.\n🐒Base: the one who supports\n🐒Flyer: the one that is supported\n🐒Spotter: the one who takes care of the safety of the 2\nWhat’s with the class?\nThe class is open level, but with emphasis on beginners and will take place progressively. As a structure, we start each class with specific warm-up, then move on to the fun part with acro positions / transitions and end with a well-deserved stretching session.\nWho am I?\nSet in motion since I know myself, I practiced performance swimming, water polo and aikido. In 2014 I started practicing yoga experimenting with various styles and techniques of pranayama. In January 2019 I did the 200 hr RYT Multi-style Yoga Teacher Training in Goa, India.\nI discovered Acro in July 2018, and in September 2019 I obtained the certification of Acroyoga International Teacher. Been part of Acrohappies until november 2022 together with Silvia Gheorghe with whom I participated in numerous international intensive trainings and acroyoga festivals. I am passionate about movement and I love this practice because it always brings me to the present moment, constantly challenges me to grow and makes me happy.\nDuration: 2 h\nContribution: 220 lei/4 classes subscription ticket or 65 lei/session\nWhere: Sambodhi Studio, Room 1\n********** RO ***********\nHai alături de mine în fiecare miercuri, de la 17:30 la DISTRACȚIE, joacă și râsete. Lasă seriozitatea la ușă și vino într-un spațiu jucăuș, provocator și lipsit de prejudecăți să te bucuri de viață prin intermediul acroyoga.\nPune telefonul deoparte și ridică-ți prietenul/a (prietenii) sau vino singur!\nCe e Acroyoga?\nÎn Acroyoga influențele tehnice și jucăușe ale Acrobației se contopesc cu prezența, echilibrul și conexiunea cu sinele din practică Yoga, căreia i se adaugă proprietățile vindecătoare ale masajului Thai. De aceea Acro poate fi o practică solară, acrobatică, intensă, dar și una terapeutică, vindecătoare, lentă.\nAcro este o practică ce cultiva încrederea. Încredere în propriul corp, încredere în ceilalți și încredere în faptul că vei face lucruri uimitoare, pe care nu-ți imaginai că le poți face, distrându-te de minune.\nAcroyoga se bazează pe comunitate, iar cea mai mică comunitate este formată din 3.\n🐒Base: cel care sustine\n🐒Flyer: cel care este sustinut\n🐒Spotter: cel care are grija de siguranta celor 2\nCare-i treaba cu clasa?\nClasa este pentru orice nivel dar cu accent pe începători și se va desfășura progresiv. Ca structură, începem fiecare clasă cu încălzire specifică, apoi trecem la the fun part cu posturi/tranziții acro și încheiem cu o sesiune de stretching bine meritata.\nCine sunt eu?\nPus pe mișcare de când mă știu, am practicat înotul de performanță, polo pe apă și aikido. Din 2014 am început să practic yoga experimentând diverse stiluri și tehnici de pranayama. În ianuarie 2019 am făcut Teacher Training-ul de 200 hr RYT multi-style Yoga în Goa, India.\nAm descoperit Acro în iulie 2018, iar în septembrie 2019 am obținut certificarea de Acroyoga International Teacher. Am făcut parte din Acrohappies până în noiembrie 2022 împreună cu Silvia Gheorghe alături de care am participat la numeroase traininguri internaționale intensive și festivaluri de acroyoga. Sunt pasionat de mișcare și iubesc această practică deoarece mă aduce mereu în momentul prezent, mă provoacă constant să cresc și mă face happy.\nDurata: 2 h\nContribuție: 220 lei/abonament 4 intrari sau 65 lei/ședința\nUnde: la Sambodhi Studio, Sala 1 See less\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://sambodhi.ro/events/acrofun-acroyoga-class-cu-alexandru-dragan-en-ro/
ORGANIZER;CN=Alexandru Dragan. Instructor Acro Yoga & Terapeut Thai Massage:MAILTO:andu.florin@gmail.com
LOCATION:> Sambodhi | SALA 1
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2023/04/Acrofun-Acroyoga-Class.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR