BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.8.25//EN
X-ORIGINAL-URL:https://sambodhi.ro/
X-WR-CALNAME:Sambodhi Yoga Studio Bucuresti
X-WR-CALDESC:Clase Online si la Studio, Meditatie, Evenimente
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b75860f8791ea001473894f416917cf3@sambodhi.ro
DTSTART:20230418T150000Z
DTEND:20230418T163000Z
DTSTAMP:20230501T100200Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260630T163000Z;BYDAY=TU
EXDATE:20250624T150000Z,20250826T150000Z,20250902T150000Z,20251028T160000Z,20251209T160000Z,20251216T160000Z,20251223T160000Z,20251230T160000Z,20251202T160000Z,20260224T160000Z,20260407T150000Z,20260414T150000Z,20260421T150000Z,20260428T150000Z
CREATED:20230501
LAST-MODIFIED:20260612
PRIORITY:5
SEQUENCE:24
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yoga cu Carmina (Yin, Hatha, Vinyasa)
DESCRIPTION:Ce vom face:\n\nÎncepem cu o încălzire cu mișcări specifice, mereu aceeași, ușor de învățat și de luat și acasă, care pregătește corpul pentru poziții mai complexe din yoga.\nUrmează tehnici de respirație (pranayama) care să ne curețe plămânii, să ne relaxeze, să ne elibereze de tensiune și stres, și să ne aducă mai aproape de noi, mai conștienți și mai prezenți.\nContinuăm cu posturi (asana), alternând de la o săptămână la alta, odată yin, odată yang (hatha/vinyasa).\nÎn ultima parte ne relaxăm în shavasana și mergem puțin mai adânc în noi, folosind uneori diferite moduri de meditație și conștientizare, pentru a ne adânci starea de relaxare și conectare interioară.\n\nNivel:\nToată lumea este binevenită. Clasele sunt adaptate în funcție de grup și de nevoile individuale.\n \nCând:\nÎn fiecare marți, de la 18.00 la 19:30.\nTe rugăm să ajungi mai devreme pentru a avea timp să te schimbi și pentru a rezolva eventualele detalii organizatorice.\nSchimb de Energie:\n\n70 lei ședința drop-in\n Abonament lunar  – 280 lei\n\n \nCu cine?\nCarmina a început călătoria pășind în universul sportului de performanță (în dans sportiv) – acolo unde a avut binecuvântarea să descopere senzația de corp devenit una cu sunetul ca într-o poezie, iar mișcarea, ca o formă de meditație. “Dansul m-a învățat despre ritm, flow și prezență, și bucuria de a fi în flux cu viața, dar și despre consistență și lucru cu interiorul meu”.\nDin acea curiozitate s-a născut dorința de a căuta mai adânc – alte forme de mișcare, de explorare interioară, yoga, qigong, zen, sundao, respirația conștientă, respirația holotropică, meditația, sunetul, plantele, șamanismul și alte forme de a cunoaște și a se adânci în energiile directe sau subtile ale ființei.\nAstăzi, împletește toate aceste experiențe într-o practică ce aduce împreună corpul, mintea și sufletul. “Yoga este pentru mine o formă de ascultare și conectare– o întoarcere blândă spre interior, acolo unde liniștea devine ghid, iar respirația creează puntea către esență. Sunt inspirată de natură, de frumusețea simplității și de momentele în care oamenii se redescoperă pe ei înșiși – prezenți, vii și în armonie.”\nEste pasionată și autodidactă în materie de medicină alternativă și terapii complementare: sound healing și muzică, lucrul cu respirația, terapie prin dans, fitoterapie/plante medicinale, nutriție integrativă și naturopatie, aromaterapie, ayurveda, legătura dintre afecțiuni și stările psiho-emoționale și altele asemenea. Practică yoga din 2013 și este atestată ca profesor de yoga – 200h, în cadrul unei școli înregistrate Yoga Alliance.\nHai și tu! 🌸\nTe așteptăm cu drag!🤗\nSharing is caring, mulțumim!🙏\n
URL:https://sambodhi.ro/events/yoga-cu-carmina-yin-hatha-vinyasa/
ORGANIZER;CN=Alina Carmina. Ghid transformațional. Instructor Yoga. Terapeut masaj integrativ si Facilitator Aliniament Postural:MAILTO:karmina_me@yahoo.com
CATEGORIES:10.Expired
LOCATION:> Sambodhi | SALA 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sambodhi.ro/wp-content/uploads/2026/01/Blue-Sunrise-Landscape-Hello-February-Facebook-Post.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR