Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

21:00 | ONLINE. (5-12 Decembrie)
๐‘ฉ๐’“๐’†๐’‚๐’•๐’‰ ๐’‚๐’๐’… ๐’“๐’†๐‘บ๐‘ฌ๐‘ป cu Anna
DESPRE CLASA
INTREBARIย  FRECVENTE

รŽn luna decembrie am simศ›it sฤƒ pun la cale un program fulger, care sฤƒ vinฤƒ รฎn sprijinul nostru รฎn aceastฤƒ perioada.
Luna decembrie deศ™i are o magie aparte, vine la pachet cu agitaศ›ie , efort suplimentar, cu mai mult haos ศ™i cu o multitudine de emoศ›i.
Tragem linie, ศ™i facem ,,bilanศ›ul’ anului care tocmai se รฎncheie.
Analizฤƒm cum ne-a fost anul, punem la punct ultimile detalii ศ™i conturฤƒm tabloul urmฤƒtorului an. Toate aceste acศ›iuni aduc diverse simศ›iri รฎn corp ศ™i minte, divese emoศ›ii, gรขnduri.
Avem nevoie de practici ศ™i rutine care sฤƒ le sprijine, sฤƒ ne susศ›inฤƒ ศ™i sฤƒ aducฤƒ claritate mentala ศ™i relaxare.
De aceea va invit cฤƒ pe parcursul a 7 zile sฤƒ ne รฎntรขlnim searฤƒ pentru 30 de minute de practicฤƒ a respiraศ›iei conศ™tiente ศ™i controlate (pranayama).
๐‘จ๐’“๐’•๐’‚ ๐’“๐’†๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’•๐’Š๐’†๐’Š ๐’„๐’๐’๐’”๐’•๐’Š๐’†๐’๐’•๐’† ศ™๐’Š ๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’๐’๐’‚๐’•๐’† ๐’‚๐’“๐’† ๐’๐’†๐’๐’–๐’Ž๐’†๐’“๐’๐’‚๐’”๐’† ๐’ƒ๐’†๐’๐’†๐’‡๐’Š๐’„๐’Š๐’Š ๐’‡๐’Š๐’›๐’Š๐’„๐’†, ๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’๐’† ศ™๐’Š ๐’†๐’Ž๐’๐’•๐’Š๐’๐’๐’‚๐’๐’†.
๐‘ท๐’“๐’‚๐’๐’‚๐’š๐’‚๐’Ž๐’‚ ๐’‚๐’“๐’† ๐’–๐’ ๐’†๐’‡๐’†๐’„๐’• ๐’Ž๐’Š๐’๐’–๐’๐’‚๐’• ๐’‚๐’”๐’–๐’‘๐’“๐’‚ ๐’”๐’Š๐’”๐’•๐’†๐’Ž๐’–๐’๐’–๐’Š ๐’๐’๐’”๐’•๐’“๐’– ๐’๐’†๐’“๐’—๐’๐’” ๐’‚๐’–๐’•๐’๐’๐’๐’Ž ๐’„๐’‚๐’“๐’† ๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’๐’๐’†๐’‚๐’›ฤƒ ๐’ƒฤƒ๐’•ฤƒ๐’Š๐’๐’† ๐’Š๐’๐’Š๐’Ž๐’Š๐’Š, ๐’“๐’†๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚ศ›๐’Š๐’‚, ๐’…๐’Š๐’ˆ๐’†๐’”๐’•๐’Š๐’‚ ๐’”๐’Š๐’”๐’•๐’†๐’Ž๐’–๐’ ๐’Š๐’Ž๐’–๐’๐’Š๐’•๐’‚๐’“.
**๐’”๐’–๐’”๐’•๐’Š๐’๐’† ๐’–๐’ ๐’”๐’Š๐’”๐’•๐’†๐’Ž ๐’„๐’‚๐’“๐’…๐’Š๐’๐’—๐’‚๐’”๐’„๐’–๐’๐’‚๐’“ ๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’•๐’๐’”.
**๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’–๐’๐’‚๐’•๐’‚๐’•๐’†๐’”๐’•๐’† ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’Š๐’Š๐’๐’† ๐’†๐’Ž๐’๐’•๐’Š๐’๐’๐’‚๐’๐’†, ๐’„๐’–๐’“๐’‚๐’•๐’‚ ๐’†๐’Ž๐’๐’•๐’Š๐’Š๐’๐’† ๐’๐’†๐’ˆ๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’†.
**๐’“๐’†๐’…๐’–๐’„๐’† ๐’๐’Š๐’—๐’†๐’๐’–๐’ ๐’…๐’† ๐’‚๐’๐’™๐’Š๐’†๐’•๐’‚๐’•๐’† ศ™๐’Š ๐’…๐’†๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’Š๐’†.
**๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’—๐’†๐’‚๐’›๐’‚ ๐’”๐’Š๐’”๐’•๐’†๐’Ž๐’–๐’ ๐’๐’†๐’“๐’—๐’๐’” ๐’‘๐’‚๐’“๐’‚๐’”๐’Š๐’Ž๐’‘๐’‚๐’•๐’Š๐’„, ๐’„๐’‚๐’“๐’† ๐’“๐’†๐’๐’‚๐’™๐’†๐’‚๐’›๐’‚ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’–๐’ ๐’”๐’Š ๐’Š๐’ ๐’‘๐’“๐’†๐’ˆ๐’‚๐’•๐’†ศ™๐’•๐’† ๐’‘๐’†๐’๐’•๐’“๐’– ๐’๐’…๐’Š๐’‰๐’๐’‚
**๐’Š๐’Ž๐’ƒ๐’–๐’๐’‚๐’•๐’‚๐’•๐’†๐’”๐’•๐’† ๐’‚๐’•๐’†๐’๐’•๐’Š๐’‚ ๐’”๐’Š ๐’„๐’๐’๐’„๐’†๐’๐’•๐’“๐’‚๐’“๐’†๐’‚.
**๐’”๐’–๐’”๐’•๐’Š๐’๐’† ๐’„๐’๐’๐’†๐’„๐’•๐’‚๐’“๐’†๐’‚ ๐’„๐’– ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’–๐’ ๐’”๐’Š ๐’๐’Š๐’๐’Š๐’”๐’•๐’Š๐’“๐’†๐’‚ ๐’Ž๐’Š๐’๐’•๐’Š.
๐˜ˆ๐˜ด๐˜ข๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ท๐˜ช๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ 5 ๐˜‹๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฎ ๐˜ฑ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ก๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ญ๐˜ข 21:00 ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ 30 ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข.
๐—–๐—ผ๐˜€๐˜๐˜‚๐—น ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—ฅ๐—ข๐—ก.

Este prima data pentru mine, exista si clase pentru incepatori?

Majoritatea claselor noastre se adreseaza incepatorilor, si chiar si la cele un pic mai avansate Instructorul va adapta practica in functie de grup. Regula de aur: sa nu fortezi nicioadata daca simti ca e prea mult.

Cum pot face plata sedintei?

Plata se face de obicei la finalul clasei direct la Instructor. Pentru prima data recomandam sa ai numerar cu tine. Majoritatea instructorilor accepta si plata prin Revolut sau Transfer Bancar. Poti verifica ulterior direct cu ei metoda de plata de preferinta.

Se poate face si un abonament?

Da se poate, majoritatea Instructorilor ofera si optiunea unui abonament cu un numar de sedinte. Plata abonamentului se face direct la Instructor, si acesta este valabil doar la Instructorul respectiv.

Cum stiu ce clasa mi se potriveste?

Avem multe clase din care sa alegi. Cea mai buna recomandare pe care o putem face este sa vii sa incerci 3-4 clase diferite pana iti gasesti un stil de practica care iti place si iti aduce beneficii.

As dori sa particip, cum ma inscriu?

Pentru inscriere avem nevoie de numele complet al participantilor si adresele de email ale acestora. Foloseste butonul “INSCRIERE” de mai sus pentru a trimite toate aceste informatii. Mentioneaza si clasa la care doresti sa participi, ziua si ora.

Nu mai pot ajunge, trebuie sa va anunt?

Da. In eventualitatea in care nu mai poti ajunge, te rugam neaparat sa ne anunti. Numarul de locuri oferite la clasa este limitat si poate altcineva s-ar bucura sa stea pe salteluta. Iar pe tine te asteptam cu drag data viitoare.

Ce fel de echipament am nevoie pentru a participa?

Hainute lejere, o sticluta cu apa si salteluta. Daca nu ai salteluta ta, le poti folosi gratuit pe ale noastre. Pe salteluta stam desculti sau in sosete, asa ca nu ai nevoie de incaltari speciale.

Am o anumita conditie medicala ( accident, boala, … ), pot participa?

Este bine sa mentionezi Instructorului inainte de inceperea clasei daca ai suferit un accident sau daca ai o anumita conditie medicala speciala. In acest fel el poate ajusta mai bine postura ta ca sa nu te ranesti si sa te bucuri de beneficiile practicii.


EXCELENT
217 recenzii pe
Iuliana Roxana Dinu
Iuliana Roxana Dinu
16. Noiembrie, 2022.
Super cozy ศ™i primitor ๐Ÿ˜
Citeste mai mult
Diana Mi
Diana Mi
15. Noiembrie, 2022.
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data. Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Citeste mai mult
ืจื•ืื™ ืžื ื˜ืฉ
ืจื•ืื™ ืžื ื˜ืฉ
14. Noiembrie, 2022.
Andreia Stingaciu
Andreia Stingaciu
10. Noiembrie, 2022.
Am incercat 3 clase diferite de la Sambodhi Studio si m-am simtit foarte bine. Este un studio cu oameni primitori, deschisi, comunicativi si evident cu o energie foarte buna. Desi sunt incepatoare am gasit clase potrivite nivelului meu si ma bucur tare mult ca am inceput sa practic yoga aici cu voi. Intr-o lume stresata si agitata, la Sambodhi am gasit un loc cu liniste sa pot respira si sa iau o pauza.
Citeste mai mult
Dumitru
Dumitru
5. Noiembrie, 2022.
Very nice atmosphere, lots of activities with great instructors. For every yoga session I feel more energised or balance down depending the intention. Have a go to awsome chill out Sambodhi Yoga Studio.๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
Citeste mai mult
roxana matei
roxana matei
5. Noiembrie, 2022.
Delia Iuliana Mindricel
Delia Iuliana Mindricel
5. Noiembrie, 2022.
Locatie foarte frumoasa, luminoasa si cu energie ridicata ๐Ÿ’š toate clasele la care am participat au fost placute, instructorii foarte buni, si am plecat mereu de la studio cu o stare de aliniere si conectare cu mine โค๏ธ Recomand cu drag โค๏ธโค๏ธ
Citeste mai mult
Georgiana Alina
Georgiana Alina
4. Noiembrie, 2022.
Sambodhi Studio e locul unde te simศ›i foarte bine primit ศ™i apreciat pentru felul รฎn care esti. Cursurile de yoga sunt ceva aparte, iar instructorii sunt foarte rฤƒbdฤƒtori cu tine ศ™i creeaza o atitudine relaxantฤƒ. Merg la yoga de un an ศ™i m-au fฤƒcut sฤƒ simt cฤƒ aceste clase sunt partea mea preferatฤƒ din sฤƒptฤƒmรขnฤƒ. ๐Ÿ™‚ Recomand cu mare drag!!
Citeste mai mult
Gabriela Ostafe
Gabriela Ostafe
3. Noiembrie, 2022.
O oaza de liniste in mijlocul orasului. Situat central, dar totusi locul te face sa uiti de timultul orasului. Dichisit, aranjat si fรฒarte primitor, centrul ofera o varietate de clase din care poti alege. Oamenii de aici sunt minunati si, da, sfintesc locul.
Citeste mai mult
Select Language ยป