Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

MIERCURI 19:30, cu Roxana

O sesiune energizanta, in care vom explora exercitii de respiratie constienta, ne vom detensiona corpul cu ajutorul miscarii somatice si prin practica asanelor.
Aceasta clasa promoveaza flexibilitate in minte, suflet și corp, incurajand autocunoașterea si cultivarea propriei expresii creative, cu intentia de atinge o stare de flow.

Clasa va fi sustinata de Roxana, in cadrul Studioului Sambodhi, in lb. romana sau engleza in functie de cerinta participantilor.

Despre instructor:
Roxana este facilitator de Vinyasa Yoga (200hr) certificat de SOHA (School of Healing Arts) și terapeut prin tehnica masajului Thai Yoga ( “The Art of Healing Touch “ (100hr) cu Carlos Romero – Sanctuary of Yoga & Holistic Arts.)
Pasionata de yoga holistica, medicină chinezeasca, dans, mișcare conștientă si pictura, clasele Roxanei te indeamna sa iti imaginezi salteluta de yoga precum un canvas, iar noi – vopseaua, pictura, si pictorul.

19:30 | Sala 1
Foundations of Flow // Vinyasa Yoga cu Roxana