La clasa de ➰ Yogylates ➰ ne concentrăm pe tonifiere, întărirea întregului corp și eliberarea tensiunilor din corp, aceasta va fi fuziunea perfectă a unui flux de yoga amestecat cu exerciții de întărire, care îți va oferi acea oportunitate de a lucra întregul corp din cap până în picioare într-un timp foarte scurt.
Învatam să ne calmăm, să rămânem nemișcați în ton cu respirația și corpul, oferindu-ne răspunsuri pe care le căutăm legate de sănătatea și bunăstarea noastră.
Clasa va fi potrivită pentru o varietate de niveluri, de la începător la intermediar.
In fiecare joi la ora 18:15 la @sambodhistudio
Costul unei sedinte: 40 Lei.
Abonament 4 sedinte: 140 Lei.
Namaste!
♥️