Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

DUMINICA 12:00, cu Elena Dumitru

Te invit pentru o practică de hatha yoga creată pentru a contribui la găsirea echilibrului interior.
Cu fiecare practică, vom merge în interior, în adâncul emoțiilor, prin conectarea respirației cu corpul.

Ce să aduci:
Haine comode
Salteaua de yoga (dacă ești acasă).
La locație avem câteva disponibile.
Certificatul de vaccinare (pentru participarea fizică)

Nivel: începător – intermediar

Contribuția ta
40 lei/clasă fizică (120 lei pentru 4 clase)
20 lei/clasă online

Despre mine
Într-o continuă explorare de când mă știu, am descoperit yoga și, prin această practică, o parte din mine. Am trecut de la a căuta răspunsuri în exterior, la a le căuta înăuntru, iar conexiunea cu corpul, prin yoga, a jucat un rol esențial în acest proces.
Am hotărât să duc lucrurile puțin mai departe, așa că, la începutul lui 2021, am început cursul TTC de 200 de ore, la Yoga Academy Romania, unde am obținut certificarea recunoscută de Yoga Alliance International.
De curând, am început să țin clase de hatha yoga pentru că îmi doresc să le ofer și celorlalți ocazia de a simți beneficiile acestei practici sau, cel puțin, să creez contextul din care fiecare își poate lua ceva de care are nevoie.
Sunt aici să învățăm împreună.

💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜 🙏 💜

Join me for a hatha practice made to cultivate balance.
Let’s go inward and dive into our feelings by uniting breath and body.

How to join:
book a spot by sending me a message

What to bring:
Comfy clothes
Sambodhi will get you a mattress. For real 🙏
If you’re participating online, you will need a mattress.
Your vaccination certificate (for in person participation)

Level: beginner – intermediate

Your contribution:
40 lei for one class (120 lei for 4 classes) – if you join me at the location
20 lei for one online class

About me:
Always exploring the world around me, I came across yoga and through it, some hidden parts of myself. I went from looking outside, to looking inside, and connecting to my body, through yoga, has been essential to this process.
So, I decided to take things further and, in the beginning of 2021, I started a 200h TTC class at Yoga Academy Romania and got my Yoga Alliance International recognized certification.
I recently started to teach hatha yoga because I wanted to offer others the chance to feel the benefits of this practice or, at least, to create a context where anyone can take something they consider useful from it.
I am here to learn together with you.

12:00 | Sala 1
Refeel – Hatha Yoga Class with Elena