Clasa MORNING YOGA SLOW FLOW te ajută să îți începi ziua cu energie, centrat în corp și pe ceea ce simți.
Practica se axează pe asane, pranayama si meditație concepute special într-un ușor flow ce te ajută să îți trezești corpul treptat. Această clasă diferă de la o săptămână la alta.
𝐴𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑎̆ 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑎𝑐𝑎̆:
➡️ ai nevoie de un boost de energie la trezire
➡️ simți nevoie să îți întinzi corpul cu blândețe
➡️ ai tendința să fii agitat și nu știi cum să îți începi ziua fără stres
➡️ ai multe ore de muncit
➡️ ești mai tot timpul la birou și nu ai timp să te miști
➡️ vrei să te cunoști mai bine
➡️ vrei să îți iubești corpul mai mult
➡️ vrei să practici yoga, dar ești la început
📌 Clasele se adresează 𝙤𝙧𝙞𝙘𝙪𝙞, 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖.
🌍 𝐔𝐧𝐝𝐞❓
@ONLINE, Platforma ZOOM
💸 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭̗𝐢𝐚 𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞:
GRATUIT – prima ședință
33 RON – o ședință
120 RON – abonament 4 ședințe (valabile 6 săptămâni)
225 RON – abonament 8 ședințe (valabile 10 săptămâni)
270 RON – abonament 10 ședințe (valabile 3 luni)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Beneficiile claselor de yoga sunt:
✅ Îți va da un boost de energie
✅ Te încărcă cu un vibe bun
✅ Îți va reduce stresul și anxietatea
✅ Îți va detoxifia organismul
✅ Îți va calma mintea
✅ Îți va pune sângele în miscare
✅ Te va învăța să FII
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
👱♀️ 𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐮❓
𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐝𝐚𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐥𝐚𝐜𝐡𝐢 – studentă, practicantă și instructor autorizat Yoga certificat internaţional la Yoga Academy Romania (YT 200h TTC și 300h TTC – în curs)
Dincolo de saltea, iubesc călătoriile, marea și sunt pasionată de sănătatea holistică. Sunt o fire calmă și întotdeuna fascinată de descopeririile din interioul meu. Văd yoga ca pe o terapie ce te ajută să te descoperi din interior către exterior cu multă blândețe.
Sunt aici pentru tine pentru a-ți oferi o experiență cât mai completă și complexă despre cine esti AICI și ACUM. Îmi doresc să ofer un spațiu sigur în care să observi toate oportunitățile despre cum să trăiești cel mai bine și mai luminos.
Permite-ți să te deschizi, să respiri, să primești și să oferi vibrația de care ai nevoie pentru a trăi călătoria destinată ție.
Abia aștept să ne cunoaștem mai bine!
Te aștept cu drag și recunoștință!
Namaste! 🙏
~~~~~~~ENGLISH~~~~~~~
The MORNING YOGA SLOW FLOW class helps you begin your day with energy, centered in your body and being aware about your sensations and feelings.
The practice focuses on asanas, pranayama and meditation specially designed in a slow flow that helps you wake up your body gradually. This class differs from week to week.
𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒 𝑖𝑠 𝑓𝑜𝑟 𝑦𝑜𝑢 𝑖𝑓:
➡️ you need an energy boost when you wake up
➡️ feel the need to gently stretch your body
➡️ you tend to be agitated and you donțt know how to start the day without stress
➡️ you have many hours to work per day
➡️ you are working on the office all the time and you don’t have time to move
➡️ you want to know yourself better
➡️ you want to love your body
➡️ you want to practice yoga, but you are beginner
📌 The classes are available 𝘁𝗼 𝗮𝗻𝘆𝗼𝗻𝗲, 𝘄𝗵𝗮𝘁𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲.
🌍 𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞❓
@ ONLINE, on ZOOM platform
💸 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬
FREE – first session
33 RON – one session
120 Ron – subscription for 4 sessions (valid for 6 weeks)
225 RON – subscription for 8 sessions (valid for 10 weeks)
270 RON – subscription for 10 sessions (valid 3 months)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
The yoga benefits are:
✅ Energy boost
✅ Good vibes
✅ Reduce the stress and anxiety
✅ Detoxify your body
✅ Calm your mind
✅ It will teach you TO BE
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
👱♀️ 𝐖𝐡𝐨 𝐚𝐦 𝐈❓
𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐝𝐚𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐥𝐚𝐜𝐡𝐢 – student, practitioner and internationally certified instructor of Yoga at Yoga Academy Romania (YT 200h TTC and 300h TTC – in progress)
Beyond the mat, I love traveling, I love the sea and I am passionate about holistic health. I am a calm person and always fascinated by the discoveries inside me. I see yoga as a therapy that helps you to discover yourself from the inside out with great gentleness.
I am here for you to give you a complete and complex experience about who you are HERE and NOW. I want to provide a safe space in which to observe all the opportunities on how to live your best and brightest self.
Allow yourself to be open, to breathe, to receive and give the vibration you need to live the journey you were destined to live.
I can’t wait to get to know you better!
I’m looking forward to seeing you in the class with gratitude!
Namaste! 🙏
